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快来救救我!~~

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渐悟自然

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发表于 2008-6-18 18:06:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
   
实在受不了了,我才来这里发贴求助!在线等待!我真的快崩溃了!     
我是一名大学生,我从小就有多思多虑的习惯,也许是性格原因造成的吧,自尊心比较强.这样说起来,我应该患强迫症是从小学开始的了,几乎每天都在折磨自己,现在已经读大学了,我刚说过,我从小就有多思多虑的习惯,后来听说一个人多思多虑就会消耗掉人的能量,使人寿命减短,就像一根蜡烛,燃烧得越旺就灭得越快!我听了真的怕了,从此就没有一天睡的好过!真的很累!我现在想的不是某件事情的重复,而是我以前的这种行为会不会对我健康受到损害,会不会减短我的寿命,关于这个问题的重复思考!每天真的好累,大脑每天要重复思考好几百遍这个问题,甚至更多!我真的不想去想,但是思维就是控制不住,特别最近几个月,病症发的越来越厉害了!     
人几乎快要崩溃了,我真的很想知道我这样的行为已经那么多年了,会不会对我寿命有影响?     
其实我很害怕问题的答案会让我更加伤心,我很矛盾,总是跳不出这个思维怪圈,但我知道我问题的源头在哪,像我这样行为会不会影响我的身体,这个问题解决了,我就会彻底释放了!     
我现在越想越觉得我的这种行为,会对自己的健康带来损害,减短寿命,但我又很希望答案不是这个,而是相反的!     
我现在越想越觉得自己完了,肯定会损害身体健康的,我才22岁啊,我还有疼爱我的爸爸妈妈,我马上就要毕业了,面临工作,更严峻的考验在等着我,我这种状态怎么办啊..我真的觉得好象自己要死了,对一切已经失去兴趣了..怎么办啊,谁来救救我!     
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-6-18 18:16:02 | 显示全部楼层
呵呵  在线等待,,,我来给你回复吧,,,
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渐悟自然

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 楼主| 发表于 2008-6-18 18:21:07 | 显示全部楼层
救命啊,怎么没人来理我?我真的痛苦死了,昨天又一夜没睡,总是睡不着,一躺下就怕,一怕就焦虑,这样已经持续好几个月了,这样会不会对我身体有影响啊,已经有影响了吗?我感觉这几天都在极大地消耗着生命的能量,我的生命会不会提前被消耗完毕,会不会提前枯萎,越来越觉得自己会短命
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-6-18 18:26:14 | 显示全部楼层
不要对多思多虑的现象那么恐慌好吗?? 多思多虑不是问题,你为之恐慌才是问题。。。

多思多虑是很多人的习惯,我们有心,就必然会思,就像有大海,自然就会有波浪。只是我们每个人思虑的程度不同!轻度的思虑不会损害健康,为多思多虑恐慌才会损害健康。

但你又不能为恐慌而恐慌。。接纳这一切,去充实你的生活,一切负面的情绪就会消失!

希望认真阅读,珍惜我的劳动成功。一宁祝你愉快!
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 楼主| 发表于 2008-6-18 18:33:24 | 显示全部楼层
那你意思是多思多虑不会损害健康,那么也就是说恐慌才会损害健康,我已经恐慌了那么多年了,认为自己已经被折腾那么久了,我就是在思考这个问题啊!我真的好后悔当初,但现在越想越难过,越想越要去想,就是因为恐慌才会影响自己的健康,因为我的健康被影响了,所以我才难过,才伤心,才会郁闷!
这样怎能使我开心起来?我多么想得到一个我没有损害的答案啊!我好痛苦啊!!
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OCDCN驻站嘉宾

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发表于 2008-6-18 18:37:38 | 显示全部楼层
我多么想得到一个我没有损害的答案啊————这是你十分执着的表现,,亲爱的朋友,你要随方就圆,随遇而安啊! 随缘才能消旧业哦。。

一定要随缘。。

随缘不变,不变随缘哦。

只要你能听我的话,,对你的一切负面情绪随缘,,   那么一切都是暂时的。

你还年轻,亡羊补牢一点也不晚。
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 楼主| 发表于 2008-6-18 18:39:23 | 显示全部楼层
加我QQ.我刚加你了,我想跟你谈谈
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 楼主| 发表于 2008-6-18 18:51:22 | 显示全部楼层
我多思多虑了那么多年了,恐慌也恐慌了那么多年了,你说恐慌会损害健康,我就是在担心这个啊,我真的好怕真的会担心我的健康,真的损害了吗?我多么希望还没有损害啊,我只要一想到我和正常人健康的身体不一样了,又会陷入恐慌的,而且这样总是重复,形成恶心循环,我总是这样痛苦下去,真的会损害我健康吗?我好想答案会是否定的啊,我好痛苦,快来救救我吧!
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渐悟自然

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发表于 2008-6-18 19:34:34 | 显示全部楼层
想多了头会疼的,一疼我就不想了...
To be weak is miserable. Doing or suffering?
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渐悟自然

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发表于 2008-6-19 10:10:56 | 显示全部楼层
你只不过在浪费生命而以 生命能量 科学家证实过了没 就算有 你一出生有多少 我晕 那科学家们 脑力工作者都要死的早啊 那是消耗葡萄糖啊 大姐 你以为你这生命还真能见到异形啊 就算是这样 大家都这样 人家学生理学的 不都要跟你一样了呀 说不定你突变 然后又开发了%3的脑细胞 你就发了 人生在世这么多年 不过还没21哈 好多朋友在20岁前就因为各种各样的问题死了 你怎么会这么在意你未来根本就是未知的事情 如果我把我的问题让你想 你还不得跳楼啊 好好生活吧 说不定哪天就出车祸 或者其他的事死了 别这样了 没意思呀 我说出车祸不是希望你出车祸啊 是希望你能看开哈 你自己慢慢冷静下来想想吧 我都烦了 任何人看了你写的都心情不会好到哪里去
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