请大家帮帮我，谢谢了

keaidehaozi · 发表于 2008-6-17 19:04:45

我是个强迫症状患者，这几个月冒出一个可怕的念头，书上有错怎么办，有错会误导我，所以怕看书，没有兴趣，我知道这种想法是错误的。但克制不了。而且网上下载的一些PDF文件（就是把书扫描的）也怕有错，网友写的技术类文章也怕有错，怎么办，其实无所谓的，有错我可以看出，怎么办？救救我 [s:5]

admin · 发表于 2008-6-17 21:51:25

看看本站的中国式自然疗法

maylee · 发表于 2008-6-18 10:40:04

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邓云天 · 发表于 2008-6-18 10:46:12

不用克制，接受担心，不管它就可以了．

你的问题的根源是你对自己要求太高了，有些追求完美啊了，所以反倒陷入害怕和担心里面．
你应该摆正心态．

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