还请各位老师帮帮我这个可怜的恐艾症患者

lingcong

之前发错了版面，现在重发吧，真的希望各位能帮帮我。
             我患艾滋疑病症已经好几个月了。事情的起因是我理发的时候，理发师弄伤了他自己的手，我的手上不小心沾上了一点血迹（其实也有可能不是血迹而只是番茄酱，因为刚吃过饭），于是，我就开始怀疑自己是否患上了艾滋病。这段时间我不断上网去查艾滋的资料和打热线咨询，得到的答案都是我太多虑了。但是，自己一直放心不下，一直担心“万一”。本来想去医院检查，可是，又对医院的针头不放心，担心要是即使检查出来没事，自己也不会放心的。真的好痛苦啊。
       请问各位老师，怎么才能摆脱“恐艾”的心理啊。这是属于疑病症吗？自己今年毕业，马上就要工作了，可照现在看的话，能不能去工作还是问题，家里的经济情况也不太好，等着我出去赚钱呢。不敢跟家人说，很辛苦啊。

lingcong

谢谢maylee.我打算先用森田疗法自救,不然心理治疗的 费用承担不起啊. 请问以下,我这种情况用森田疗法合适吗?

lingcong

我现在主要是强迫思维,谢谢maylee了.
但是,我看了一下,貌似认知疗法和森田疗法有异曲同工之妙.
还有,貌似八步骤我没看到,你能告诉我确切的地址吗?谢谢
其实我再这件事之前，就有比较严重的强迫性格存在，用森田能根治吗
其他老师，能不能也给点意见，谢谢了

找医生

就是怪国家对艾兹控制不力，把艾兹跟普通人群混杂在一起，让大家没有安全感，那些不担心的主要是没有意识到问题的严重性，是无知者无畏。