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我一直都存在很多强迫症的同时困扰!
我患强迫症已经快16年了,刚开始是余光恐怖症!开始于一位同学的暗示,他说我看异性的敏感部位,当时我确实没有!但当我听到他说的话时,我就开始强迫,然后开始了余光强迫!
之后很长的时间内,我都在排斥和强迫之中,之后连人坐在我旁边,我都会特别紧张,因为余光总是会看到人!
之后只要每当跟人接触,都有不纯的观念!就会开始排斥自己去想别人的敏感部位!开始是异性,后来连同性也会!害怕异性,是很正常;排斥异性,是怕别人说我是同性恋!和家人,亲戚在一起,就会想到乱伦!
我曾经想过,如果没有那个同学不好的暗示,我是不是不会得这种强迫症!
现在一直不敢跟人太近地接触,就开始控制打抖,但当别人一有动作,我就打抖出来,控制不了了,对方也感觉到我的异常而嘲笑!
基本不敢和人对视说话,因为看着别人的眼睛,我基本不会停留超过1秒钟,甚至光看人的脸,我都会想到不纯的观念,例如看到唇部,我就会排斥,然后不看人的脸!
在学校时,只要有人坐在身边,就很难受!我会一直控制打抖,但只要别人一动作,我就会控制不了,打抖出来!别人也发现了!所以一直以来我是靠手扶住外物控制打抖!但别人看到我这样的表现,不知道是什么想法!
当我不能借助抓住外物控制打抖时,如在写字时,吃饭时,单独一人的时候不会打抖,但只要旁边有人就控制不了了,因为吃饭,写字时我已经不能借助外物控制了!
我无法去工作,只要和人在一起我就会一直控制打抖,越控制越严重!不能和人坐在一起讨论,开会,甚至正常的工作!只要有人出现的地方,不纯观念时时刻刻都在缠绕我!
这一切都归于那些不好,不纯的强迫观念!我该怎么解决! |
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