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我23岁,曾经也有梦想,虽然学历不是很高,但对未来还是有憧憬的.可现在连工作都不行了,每天被强迫烦着..生不如死..
说起我第一次强迫那还是5年前的事,当晚看了科学电视节目叫(人体的构造).晚上睡觉忽然醒了,想起晚上看的电视,不由自主的注意起自己的口水..越注意是越有..越有越注意,就这样被强迫咽口水折腾了2个星期后开始失眠..开始是怕失眠,越怕越睡不着,越睡不着越怕..就这样带这失眠过了3年..因为我脸上长好多豆豆,所以我对自己的脸特别注意,平时都买洗面奶,有很多人说男孩子这么在乎自己的脸干什么.可我不知道为什么就是很在乎..如果别人要说我脸上豆豆很多,我会难过的要死...
过了1年我豆豆好了,由于平时乱扣乱摸的把脸上弄的都是豆疤,从这以后我开始很怕和别人近距离的说话,甚至不敢让对方看我的脸,很多人说男人脸上多点疤痕算什么!可我还是很注意..强迫就从这里开始爆发了..强迫爆发的时候心理很焦虑,很恐慌,,焦虑了3个月头发开始斑秃..最后没有办法辞掉工作回家养病去了.养了2年,现在头发好了.强迫还是带着身上,真是生不如死啊..,,
由于恐惧,我现在很怕别人发脾气..一发脾气我就恐惧!!!!所以一般为人处事都很小心!!
我用过森田理论,也买过书..效果有是有,但不是很显著..,,
昨天去看医生了.盐酸舍曲林片..这个药是治疗强迫和抑郁的..可我还拌有强烈的焦虑..焦虑还是在的..
我以前是吃黛力新的.感觉还可以.........
哎...难道我们就这样向行尸走肉的活着吗?我还有梦想..我不想平凡....可现在连工作都工作不了!!!!!!! |
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发表于 2008-5-31 18:08:02
