【一宁心理在线答疑】

nannan

谢谢您，我会努力

一宁

关注你的幸福  [s:2]

gy-1986

一宁老师还是我,上次听了你的疏导,心里好过了不少,但这两天好象又反复了,老是会不由自主的想起,其实想什么具体的东西吧,也没有,就是闲下来的时候老是心情郁闷,忙的时候好一点,不知道还要多久才能恢复啊[s:5],即使不能做到恢复,退而其次,淡然处之也不错,现在的问题是老是担心自己忘不了症状,也是走出强迫的最后步骤

一宁

你好，接受康复路上的反复，只问耕耘不问收获，继续前进。。

nannan

老师，每次我有强迫的不敬的想法，我认为与这件事相关的手指就会不自觉的动一下，我就认为这是神提醒我做错了，然后这时想到的东西我就不敢动，认为也是不敬，然后再想到这这件事的时候，那个手指还会动一下，更加认证了这种观点

一宁

这就是心理暗示的强大作用，在我们的心理种下什么样的种子就会得到什么样的结果，希望你不要揠苗助长的去排斥内心的那些观念，多多种下一些积极的客观的种子。

我好怕

一个多月前，,才刚开始性生活,小量出血,我自己很无知,就很冲动冲进就近一个小医院去妇产科检查.

当时也不懂得找个医院熟人什么的,还和妇产科的医生说我未婚同居,特招她鄙视,但当时我还是让她检查了.一边检查一边说我,什么未婚就有性生活之类的话，说我为什么这么傻。。为什么这么做。。。

然后一边检查一边说我很严重,做了一些检查,说我宫颈出血,还做了一个比较贵的检查，其实报告后来出来，只是很普通的小事。

好无助,自从检查后,我就在网上看那些妇科检查之类的,说妇科检查有可能交叉感染，。。。越看越怕.

老想确定我这次冲动做的检查会不会导致交叉感染什么病??医院妇产科门诊啥病人都有,包括那些乱七八糟的病人..........可是我又确认不了。。。

我这一个多月来特别担心,很自责，人不像人。。。每晚四点多就惊醒。。。

一宁

很多时候害怕是我们想象的，不要总是去对号入座，查证资料，这样反复的行为只会加重我们的不安，如果医院确认有问题就积极治疗，没问题就好好的去生活。。

我好怕

一宁老师，医院的报告是指我没有问题的。。。

可是我好自责自己没头没脑就跑去检查，也没带上一个人陪去，事后做了许多分析，分析自己做事错得太厉害，接受不了这个现实。

当时那个妇产科医生老是在数落我，说我这么大了还同居多吃亏呀，赶紧结婚

然后夸张我病情很严重，当时我只是头时一片空白，似乎在当时就受了刺激。。

后来我好害怕，这种妇科检查会不会让我本来没病的，搞上什么病

一宁

你好，很多时候是想象的吧，确认了没问题，就不要想得太多了，可能那位医生那样说，也是可以理解的，她毕竟也是上一辈的，传统观念比较重，站在她的角度也是为你好，提醒下你以后要多注意，好好爱惜自己的身体吧。