【一宁心理在线答疑】

一宁

引用第409楼asdqasdq于2009-03-31 09:51发表的  :
一宁老师呀,
我做人处事就想要完美,
怕如果还没有完美的话会出什么乱子,
反正脑子里就有这样一种感觉.好痛苦!

顺其自然吧，量力而行，未来变化多端，不是意志所能控制的！

一宁

引用第410楼ztc0324于2009-03-31 13:35发表的  :

一宁老师谢谢你的回答，我没有纠缠症状我就是想如果我想的这些还是强迫的范围内的话，我就知道这是病态的而不用担心，要不我认为我这是正常想法，所以应该担心，麻烦您了老师谢谢你的耐心回答！

不管是否是症状，如果问题能解决又何必担忧，如果问题解决不了又何用担心，所以一切顺其自然吧，该做什么就去做。。

小亮

感觉姑姑,姨妈都不疼我 都看我不重 她们的朋友都说\"你姑姑,姨妈肯定是把你和你爸爸连带在一起看\"
我感觉自己没有什么对姑姑 姨妈不好 但她们总会因为上一代的事情迁怒到我
(我更多的是喜欢思考更好的答案来证明别人的错误
比如:姑姑作为我我亲人 就应该对我好 她们要把上一代的事情和下一代分开 而不是连带在一起看 (事实她们没做到)
)

一宁

别人的思想我们不能控制，你做好自己就可以了，在乎了自己就痛苦。。

serena

你好 专家
我有个朋友 他患有强迫症 他是外籍的 23岁 很小的时候就有些 但不影响生活 之后进入了高中 病情就有所显示 高中是他加入国家队比赛 他之后因为每次都要强迫自己做的最好 不可以犯错之类的严格要求下的压力 是自己不得不退出队伍 进入大学的前两年因为没有了体育 他把更好的经历和时间用在学习上 会花很多时间在看书 做作业上 其实有些做作业他原本30分钟就能做完 他却要话几个小时 最痛苦的是他希望听清楚老师每一个字上课 时常睡前还要回忆遍 这让他很痛苦 他认为自己已经不参加比赛了 所以完全应该拿全A的成绩 还有就是要花30分钟 从家出来到开动车 因为要检查门 窗 安全带等好几遍 在这大学前两年 他看过不同的心理医师 他们认为是强迫症症状 现在他在另所大学 现在大四 马上要毕业了 大三 大四的两年是他病情好了很多 因为他喜欢那所学校 也让他更加不害怕失败 更有勇气尝试新的挑战  他跟我说现在他好很多了 觉得那段痛苦好像是发生在很就之前了 虽然他现在还坚持每次早晨吃药 每天运动 有时还会做些习惯的惯例 但不觉很刻意了 上课时希望听清教授讲的每一个字的情况 偶尔会发生
他这是病情缓解了吗
还会复发吗 如果能治愈
这病会有遗传吗
让他遇到这种感觉告诉我 帮他转移注意 开导 同时也能更好的了解他的情况 您觉得这行吗
我是他好朋友 希望能很好的帮助到他 但这方面的知识我懂的并不多 希望您能对我上述的描述给些建议 我应该做些什么？采用些什么方法？

谢谢

梨子

我以前和您提过问,我是不是要改变自己的想法?记得是4年前 我大伯父去世 姑姑就主动承诺帮我堂姐(我大伯父的女儿)承担学费 但她事后没兑现 加上我读大学,姑姑承诺送人情给我,她也没兑现 我当时很苦恼
后来,我问姑姑的朋友
她朋友说\"你们姐弟别这样贪,很多话说出去容易,但做起来不是同一回事了 像你堂姐的学费,怎么可能是姑姑一句话的承诺就能兑现的啊\"
老师 怎么觉得我姑姑的朋友所讲的\"不是一句话的承诺就能兑现\" 我的想法,要求是不是也比较高

一宁

从你的描述来看，他的烦恼属于神经症中的强迫症，具有神经症的性格特质，这样的烦恼不是遗传的，是后天长时间积累形成的。。

实践证明，这样的烦恼要完全好起来，需要性格上的改善，改善要求完美，敏感多疑的性格。。

不过看的出来，他很勇敢，相信只要他用心投入当下的生活，自强不息，这些症状能慢慢消融的，生活是最好的良药。。

你提到他在吃药，实践证明这样的烦恼完全好起来，心理调整即可，无需药物治疗。。药物的话，治标不治本，会掩盖一些症状，不是权宜之计。。

一宁

事事变化无常，未来是变化多端的！

serena

引用第417楼一宁于2009-04-02 09:00发表的 Re: serena :
从你的描述来看，他的烦恼属于神经症中的强迫症，具有神经症的性格特质，这样的烦恼不是遗传的，是后天长时间积累形成的。。

实践证明，这样的烦恼要完全好起来，需要性格上的改善，改善要求完美，敏感多疑的性格。。

不过看的出来，他很勇敢，相信只要他用心投入当下的生活，自强不息，这些症状能慢慢消融的，生活是最好的良药。。
.......

serena

一宁专家 谢谢您给我朋友的建议 这对我很重要 那是不是在他不知情的状况下 我能试图慢慢减少他的药量 一到完全不依懒呢？ 对他平时的点点滴滴是不是应该给予他不断的肯定和鼓励呢？ 那现在生活中偶尔还出现一些 诸如 生活习惯 喜欢刷牙 洗澡一最好的方式完成 这些状况我应该如何帮助他
我的他女朋友 希望按照您的建议让这些症状慢慢消融于他的生活
专家 如果每次这种念头侵袭他的时候 我需要鼓励他告诉我吗
他这样的疾病应该可以治好的是吗
会不会遗传给他的下一代吗
谢谢您