【一宁心理在线答疑】

dongfei163

谢谢楼上的

一宁

一宁老师曾经有过强迫思维，其实神经症本质都差不多，是同一家族的只是症状表现形式不通，不要纠缠于症状名词，症状只是表面。

一宁

对于症状本身顺其自然，对于学习还是要量力而行，不要求完美，但是对于学习后的结果就随缘。

dongfei163

谢谢一宁老师

小亮

别人的一句话 我就能思考很多年 比如一个同学对我讲\"你妈妈不养你奶奶啊\" 我接着就想\"我妈妈又没欠我奶奶的\" 接下来就想\"我奶奶有退休工资 \" 后来又想 \"我妈妈怎么做关别人屁事,他有什么资格说我妈妈\" 后来又想\"我妈妈很善良\"  反正很多这样的事情思考 比如\"旁系亲人在什么条件下亲密 我们到底又没又必要向灾区捐款 大学在什么情况下会管学生 姨妈对我说这些是多么阴险\"很多问题我一直在思考 思考的起因:多是因为别人对我说了一句我不喜欢听的话,(比如一个同学对我讲\"你妈妈不养你奶奶啊\")我就思考很多年 人格上我也相当求完美,比如我总希望从姑姑奶奶那获得什么 就觉得奶奶其他孙子得了她钱 我也要享受相同的待遇 姑姑也一样给钱给其他侄子,惟独没给我就是对我不公平 我从小就喜欢说\"老师不公平 \"  长大后也说\"姑姑奶奶不公平 \"

mania

您好～　我想咨询一下～因为我在世界艾滋病日参加了学校的签名活动后～　我立刻想起我有一次理发被剪刀戳烂头皮，虽然知道概率很小～但我就是控制不了去想～　我看过心理医生~ 但是他让我很失望~ 我精神接近崩溃他却一直反问我~ 说我是不是还做什么易染艾滋的事情~  我平生第一次有杀人的冲动~  他给我开得是帕罗西汀~ 我没喝~ 我直接就扔出窗外~ 总觉得自己是不是很贱~ 好日子过腻了~ 没事找事~ 一宁老师，我该怎么办~ 给个建议吧 谢谢

一宁

从你的描述来看，你自我比较大，比较在乎得失，在乎自己的利益，对自己在乎的东东遭到冒犯的时候或者得不到满足的时候就容易引起的敏感和关注，接下来就是穷思竭虑，控制不住的想，内心陷入一种矛盾和冲突中。希望在以后的生活中多多的磨损自我，多多的舍，这样才能让你慢慢放下。

一宁

你的烦恼属于心理作用引起的，精神上的迷惑曲解和心理暗示，加上您敏感多疑、要求完美的性格，让您固着于症状，难以控制。

担心就担心，恐惧就恐惧，带着这种担心和恐惧去生活和工作，症状来的时候意识到就可以了，继续做自己该做的事情，在生活中会慢慢消融的。

小亮

谢谢一宁老师 我强迫的起因更多的是:1,抓别人说过的话不放 2,抓别人的错误和缺点不放 比如说如果谁(朋友或者亲人)主动承诺要为我付出什么,结果他们没照做,我就认为他们对我不讲诚信或者对我不好 老师怎么看呢 我一直就喜欢抓着别人说过的话不放 甚至很多年前,别人所讲的话