【一宁心理在线答疑】

一宁

[quote=Oatmeal,81910]老师我在读森田疗法的书本才认识你的，是阿，老师你分析得好对。伤口和疤痕有什么不同？我没有发生过高危行为，也没有输血过，但是前段时间下体阴囊处生了一个毒疮，愈合后生了疤痕， 几天前划破了 然后起了一小红包 碰到会有针刺感 挤压会变黑色 感觉里...[/quote] 是的，既然已经能够意识到这些，就要有意识的放下，以客观事实和科学依据为标准，而不是认同自己的主观臆断和胡思乱想以及焦虑恐慌的心。

Oatmeal

[quote=一宁,81915]是的，既然已经能够意识到这些，就要有意识的放下，以客观事实和科学依据为标准，而不是认同自己的主观臆断和胡思乱想以及焦虑恐慌的心。[/quote] 就是说主观要符合客观规律？但是疙瘩伤疤和正常的皮肤一样有抵御病毒比如艾滋体液的作用吗？总在想

一宁

[quote=Oatmeal,81927]就是说主观要符合客观规律？但是疙瘩伤疤和正常的皮肤一样有抵御病毒比如艾滋体液的作用吗？总在想[/quote] 放下是根本，总在想就是不敢接纳，不敢面对，越纠越没完没了。

Oatmeal

還是放不下這種焦爐，臉紅失眠口吃那些可以放下！！！但是艾滋病與死亡有關的，怎麼放下呢？

mengmeng

老师，我这离人症，满脑子全是思维。怎么才能愿意跟人交往呢，有什么好办法，我看见谁都没有说话冲动，然后就一直这样，离人，怎么才能交往呢，都不愿意跟谁谈话打招呼，家这边人都不知道对我什么评价。

理工男

大學生性衝動怎麼辦？我是一個比較保守的人，希望第一次留在結婚還有只和自己老婆發生關係的，可是現在有很大的性衝動！但是我又害怕了與多個女生發生過關係會感染艾滋病，可是我又有性衝動，好矛盾

一宁

[quote=Oatmeal,81967]還是放不下這種焦爐，臉紅失眠口吃那些可以放下！！！但是艾滋病與死亡有關的，怎麼放下呢？[/quote] 执着的认为自己执着的是最重要的，所以就不愿意放下，更加不愿意去行动，不要问怎么放下，而是问自己是否在努力放下。

一宁

[quote=mengmeng,81978]老师，我这离人症，满脑子全是思维。怎么才能愿意跟人交往呢，有什么好办法，我看见谁都没有说话冲动，然后就一直这样，离人，怎么才能交往呢，都不愿意跟谁谈话打招呼，家这边人都不知道对我什么评价。[/quote] 你好，不管别人怎么评价，你该交往还是去交往，当作一种习惯去改善，慢慢习惯了就好。

一宁

[quote=理工男,81980]大學生性衝動怎麼辦？我是一個比較保守的人，希望第一次留在結婚還有只和自己老婆發生關係的，可是現在有很大的性衝動！但是我又害怕了與多個女生發生過關係會感染艾滋病，可是我又有性衝動，好矛盾[/quote] 你好，要求完美的人就把自己给束缚了，让自己无法动弹。
好好的调整心态，不去想那么多，你越是纠结这些越关注，对于行冲动同样也是如此，你不去理会，也就不知不觉消失了。

Oatmeal

你好，我说说我对狂犬病原理的认识。我每次不幸遇到猫狗后就会第一时间回去洗澡冲洗半个小时然后反复消毒大腿的伤口，并且用以下原理开导自己平复内心对狂犬病的恐惧。第一，狂犬病暴露是指被狂犬、疑似狂犬或者不能确定健康的狂犬病宿主动物咬伤、抓伤、舔舐粘膜或者破损皮肤处。第二，中国有1%的狗是疯狗，被狗咬伤不一定得狂犬病，如果咬伤人的狗不带有狂犬病病毒，即使伤口没有处理也不会得狂犬病。有学者统计发现就是被真正的狂犬或其它疯动物咬伤，且没有采取任何预防措施，结果也只有15%-30%的人发病。第三，咬伤后迅速彻底清洗者、局部伤口处理好发病率低，衣着厚穿长裤感染机会少。第四。狂犬疫苗的有效期是六个月鄧；老師，我好恐惧与狗接触，比如狗在你身边嗅你或者跑过这样会有狂犬病的，难道就因为我这样的恐惧而每半年去打一次疫苗吗？儘管我學習了這麼多的狂犬病知識，可是我還是很怕狗