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楼主: 一宁

【一宁心理在线答疑】

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渐悟自然

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发表于 2009-1-26 17:31:40 | 显示全部楼层
尊敬的一宁老师!求求你们给我个指点!
我是男孩!在8年前由于对性很好奇,我只是对性好奇,我根本不是色浪!也不是变态!而是在身长发育阶段没有得到正确的指引而导致了!也就是15岁的时候!就用生殖器在牛的生殖器上摩擦了大约1分钟,还插进去了半个龟头! 也就是说和牛性交了1分钟!没有射精!于是导致我后来天天担心得病 但是却又不敢去看医生 而发生思想矛盾!而导致我得了强迫正!8年了啊!我由于这个强迫正失去了太多太多! 
现在我面临谈恋爱了!我女朋友逻辑性思维很强,他问我得强迫正的原因的时候我不能撒谎,因为他能感觉出来!我该不该对他说这个事情啊?我怕说了他无法接受啊!我也失去了那么一个好姑娘啊!我该怎么办啊?我好迷茫啊!天啊!我该怎么像他说 和牛性交的事情啊?
感谢各位朋友!
跪求!
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渐悟自然

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发表于 2009-1-29 18:18:39 | 显示全部楼层
一宁,我觉得我有强迫症,主要表现:注意力非常不集中,常有不必要想法,想一些无意义的事,把自己设置在很多想象中的场景去出色的完成任务,对立思维也常出现。以上是我对照测试对比出来的
中学生这个年龄段总会有些奇奇怪怪的想法吧?可我已经高三了
初二的时候,家里有些变故,好像就是从那时候开始,一些事,明明应该要去做,明明很在意,比如学习,但却不想做不用心。结果出来很难受,也想改,却不能集中精力。就这样痛苦轮回
大概初三时,情况好转了。但,一个我心中最好的朋友的背叛让我跌入深渊。那是一段很痛苦的日子。
大概就是从这个阶段开始,就有掰指甲边的习惯。几乎天天剪指甲,我没有留指甲的习惯,但似乎从此就很关注指头,稍一长点就剪,指甲边上的皮,自觉不自觉地就会去撕,所以就会经常去修。我控制不住让自己不要把这么多的时间花在这无聊的事上。
对朋友,我很在意,做很多事,都会向别人怎么看。很多朋友无意流露出的话、表情,我自己都会去想、纠结半天。我是内向的人,很多事都不知道怎么去表达,很多事也只有自己知道
生活上不顺,我就设置场景用很多的时间生活在想象中。而对于手边的事,往往注意力不集中,风吹草动就能让我走神,稍微一点事就让我联想到很远。甚至没缘由的,我会突然想到看过的书、电视剧等的情节,然后就一路回顾下去。我很痛苦,注意力不集中什么事也干不了,效率太差
现在是高三,这样下去我会完蛋
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渐悟自然

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发表于 2009-1-30 11:31:16 | 显示全部楼层
feixi哪 ... 唉~ 和你有太多相似处了 ... 虽然对于我来说只是间歇性的 但那种思绪万千集中不了精力的挫折感真的很难受啊~ 我一般会持续一周到一个唉 ... 对了 还有很在意别人的想法 害怕自己在别人那里的形象变坏 于是事事纠结 也许会想上一整天 但是一觉起来便好多了 但是浪费时间的罪恶感还是会折磨我唉 ...
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发表于 2009-1-30 13:53:22 | 显示全部楼层
一宁你好\'
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发表于 2009-1-30 14:01:38 | 显示全部楼层
一宁,你好强迫症折磨我已有十年了。十年中反反复复痛苦极了。十年前因为一个同学说我看书是眼睛眨,我一看书就害怕弄得不能集中注意力,书看不进去,去年因为我老公的奶奶有倒睫毛要我拔我又联想到这件事,弄得一看见他奶奶就害怕,他摸过的东西我都不敢摸,是乎有魔力,。总之十年中我一想进步时就会发,比如我在单位混的不行当我想考研时候就发了,请帮帮我,这就像个泥潭越想挣扎就陷入越深
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 楼主| 发表于 2009-2-3 20:04:47 | 显示全部楼层

Re:天天

天天:好!
首先感谢你的新年祝福,春节期间没有及时回复。

强迫观念就是这样,你越在乎什么就越出现,可能你那时候很在乎学习,不允许任何东东影响到你的学习,尤其在高三的压力下就表现得愈加明显,症状就出现了,时间长了就形成了一种条件反射,泛化到其他事情上面也是如此。其实症状是我们想象的,并没有我们想象的那么可怕,症状来的时候不要太认真了,意识到是症状就可以了,继续做自己该做的事情,不要排斥症状,通过一个过程的训练, 症状会在不知不觉中慢慢消融的。。
关于你说的沉浸在某事中就会忘记症状,这说明只要你好好享受当下,也就是用心生活,就可以快乐很多的,可能你一直以来大多时候都是活在过去和未来,相信生活是最好的良药。
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发表于 2009-2-3 20:16:17 | 显示全部楼层
一宁你好,我是一名在校大学生,大概从高二那会儿我就感觉自己有点不对劲,怎么说呢,就是我我脑子里总是在不停的想着一些乱七八糟的事情,是一些与我毫不相干的事情,比如说走楼梯的时候,我会可以记着自己踏上楼梯的第一步是用左脚踏的还是右脚踏的,然后等我下楼梯的时候我会可以的去想自己最后一步的用左脚踏的还是右脚踏的,类似的情况还有很多,比如说看了NBA的五佳球,第二天我的脑子里就在不停的回想五佳球的那些画面,我想让自己停下来,但我就是停不下来。
    还有一个困扰我的问题就是我的失眠问题,每到躺在床上的时候,我就感觉睡不着,感觉脑子还是在想着东西,有时候我连自己到底在想什么也不知道,入睡也是非常的困难,一般从躺在床上到睡着要45分钟左右,就算睡着了脑子里感觉还是象放电影一样的在想东西,导致我经常早上起床的时候感觉疲倦,非常的累,白天学习效率也是大幅下降。
    能告诉我这到底是什么情况,非常感谢啊!
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 楼主| 发表于 2009-2-3 23:05:18 | 显示全部楼层

Re: 崇拜邓

该怎么做就怎么做,送你一句话,如果问题能解决又何必担心,若问题解决不了又何用担心。
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 楼主| 发表于 2009-2-3 23:12:56 | 显示全部楼层

Re: feixi

从你的描述来看,你一直在逃避,对于生活对于学习,没有活在当下,总是活在想象的世界中,或许你觉得想象的世界很舒服,希望你能勇往直前,该行动的时候就去行动,只有行动才是消除恐惧不安的唯一途径,想象并不能真正让你快乐。
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 楼主| 发表于 2009-2-4 14:48:39 | 显示全部楼层

Re:guoyui

感觉你太在乎结果了,做什么事情尽力就可以了,对于结果怎样只能随缘!
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