【一宁心理在线答疑】

mengmeng

。我现在就要考研了，内心还幻想着一个人，强迫思维产生的，写作业的时候一直想，想了快一年了，每时刻每刻，虽然她在我身边，但我却从不跟她说话，马上我们就要离开了。我觉得自己这样子考研都考不了我。如果我偶尔想下，是能跟她说话的，可恶的是，每时每刻都想，一写作业更想，虽然能接纳，只要心情好，不影响写作业。现在思维就是转不起来。。

mengmeng

我觉得这一年，被这虚幻的思维给毁了。还有，老师，你觉得我是不是真的很喜欢这个人，还是不喜欢，。

一宁

你好，从你的描述来看是属于强迫症。不过症状只是个表面，反映的是我们的心和思想的问题。从小性格敏感多疑、要求完美，可能经常生活在自我世界里面，加上比较压抑，体质也比较弱，极度的缺乏安全感，然后就容易胡思乱想，负面联想，越想越恐惧不安，然后就试图通过反复的思考来消除不安恐惧。

一宁

不管是喜欢还是不喜欢，总之你是个执着的人，是你要求完美的心在作怪，总是害怕任何外在因素影响到自己的学习和生活。
这个几句话也只能说顺其自然，越是想让自己不想可能会越想，你就做你的事情就可以了。

mengmeng

那自己这样依恋一个人。没有这个人会不会生活不下去，崩溃。怎么办。 都要离开了。

一宁

这是你胡思乱想，人生要有自己的目标和信念，就不会总是被以前这些小事情所缠绕。

一宁

不同的人有不同的气场，病人有病人的气场，健康人有健康人的气场。
所以心情不好的人要多出去走走，多和大家交往。

chunbo

笑着欺负人，笑着闹着玩，笑着侮辱人，我老是对这些情况分不清。它们有一定的区分标准吗？是不是去靠体会。而不是靠大脑的思考。有时候发生了不好的事，他们却笑着说我，他们是说着玩呀，还是怕会得罪我，而故意的笑着说，让我知道我错了呀？好多事情分不清是怎么回事。

tolaji2009

对于＂绝对\"这个词语,生活中在什么情况下用，用了好像又是要求绝对，不知有没走极端自己用了要停下来判断，还是都不用这个词，但经常听到別人在用，自己搞不清，搞的自己都不敢用这个词不敢看到这个词。如何应对这个烦恼。谢谢一宁！

一宁

分不清就不要去分，做个糊涂的人烦恼也少，什么都要去弄明白，要去计较，那么注定烦恼就会多。