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发表于 2008-10-26 11:01:10
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一宁老师您好，我今年23岁，我的主要问题是注意力不能集中，大脑很难进行正常的逻辑思维，与人聊天或做其他事时心里总是给自己暗示，强迫自己：不行了，又遇到事了，我又该强迫了，别集中，别集中，就这样，已经成了恶性循环，几乎无法做任何事。还有，浑身上下总想动，尤其是右臂和脚，不动就觉得难受。有时放一样东西，放下之后还要再用手背摸几下，不摸就难受。做每件事时都要想别人会怎样看我？是不是认为我有病？思维无法控制，有时见到人还会有十分肮脏，无耻的念头。过分的多愁善感，经常回顾许多不相干的人和事，敏感。还有严重的社交恐惧症。强迫思维已经严重泛化。所有这些复杂的感情都交织在一起，每天折磨着我，时好时坏，有2、3年了，自己也知道自己神经，可就是控制不住。我不能正常地向别人陈述一件事情的来龙去脉，在说的过程中思维乱窜，强迫自己不要再讲下去，怎么办啊，痛苦死了！比如有个人问我今天吃的什么？我明明知道，可是自己就强迫自己，不要集中，不要集中，就是回答不上来，怎么办？在学校没有什么特别要好的朋友，人缘一般，学习一般。和同学在一起总是说不上话。
其实我很想和别人交流，只不过不知道说些什么好，和别的同学走在一起时，更多的是两个人都默默不语，最多说一些不搭边的无聊的事。怀疑我是不是太没有思想了还是语言表达能力太差词语匮乏，每次同学和我说些什么要我评价时，我都说不出来话，说不出自己的看法。
同学之间开开玩笑斗斗嘴也是很有意思的事，可是每次同学说我，或者数落我时，我都不知道该怎样反击。
或许是太少与人交流了吧搞得我每说一句话总是先想别人有什么感觉，别人只要稍稍流露一点无趣的感觉就让我不太又继续说下去的勇气了.
还有就是别人和我开玩笑或者逗我玩的时候，我总是只会笑一笑，不知道怎么接过别人的话头..对什么东西都非常敏感，尤其对\"性“的问题，我和我爸相处的就不是太好，因为他是男的，所以我从小到大都非常戒备他，(也不是太戒备）反正就是尽量在他面前装的不要像个淑女，否则我怕他会对我打什么主意，虽然我爸对我非常好，根本就没有那个意思，他是我爸啊，可我就是控制不住要和他保持距离，有时我真希望他不要和我和妈妈生活在一起。毕竟我都22了，晚上换个衣服什么的也特别不方便。有时他从外面回来进屋拖裤子，我都会闪过一个念头：他会不会和我发生关系？所以，他现在只要一做这个动作我就会不高兴。我是上大学时才开始戴胸罩的，尽管那时胸已经很大了，但是我不想让别人，也不想让我爸看出来我已经是个女人了，那样多不好意思啊，我想一直做女孩儿，有时到了夏天穿内衣从外面也会让人看出来，我就尽量躲着我爸，怕他看出来会让我难堪。当着我爸或其他人的面，我从来也不敢提有关男人女人的问题，别人只要一提起来，我就会觉得不舒服。甚至在ktv唱歌时，我也尽量选那些不带爱情或是不带男人女人字眼的歌曲。还有我这个年龄也该交男友了，可是我的心理年龄太不成熟了，何况我又有严重的强迫思维和抑郁症及社交恐惧症，根本无法与人交往，而且谈恋爱和结婚实在是件麻烦的事，我非常忌讳家里的亲戚向我谈论有关男女方面的事，包括搞对象，结婚，那样我会无地自容，不好意思说的。还有我爱看电视剧，经常看的无法自拔，每天满脑子都是男女主角亲热的画面，为他们的命运牵肠挂肚，有时听歌的时候一定要看着他们的照片才好受，要感觉那种气氛。我知道我有严重的心理障碍，所以希望专家们和朋友能给我些建议，帮我走出“敏感”这个怪圈，谢谢你们了！ |
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