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楼主: 一宁

【一宁心理在线答疑】

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期待重生 该用户已被删除
发表于 2011-4-5 09:26:35 | 显示全部楼层
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OCDCN驻站嘉宾

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 楼主| 发表于 2011-4-6 09:58:03 | 显示全部楼层

回 1683楼(期待重生) 的帖子

不客气的~~关注你的幸福快乐~
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初现微光

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发表于 2011-4-6 12:44:36 | 显示全部楼层
尊敬的一宁老师你好:

                       我是在两年前和一个朋友去桑拿做了错事开始惧怕艾滋病的,期间检测了有大概50次都是阴性,疾控都说没事,看了几个我们本地的心理医生都效果不大,我很沮丧,很烦恼。最近一次我又去检测(因我怕医院采血的针头,每次都是怕护士忘了换,又怕护士故意害我。好多我都是次亲眼看到了,过后又不停的想过程,结果是怕万一)所以特意找了个朋友和我一起去抽血,过程因给我抽血的护士服务可能不是很到位,我好像看见他拆开一次性的包装,过后我不停的问和我一起去的那个朋友,他说他亲眼看见护士用的一次性的针头,棉签,我问他的前两天感觉好些,可是过了几天,我又怀疑朋友骗我,尊敬的老师,我该怎么办呀,我天天不停的回忆抽血过程,又担心万一,天天恐惧害怕。我本以为有朋友可以给我证明我就可以不恐惧了,可我又来怀疑朋友,我真的不是人。孟老师你说这一次我真的该不该怕,我有没有事情。我已经检测了50多次了,我真的不想再去了,我想快点走出来,可是每一次好一点第二天就又开始恐惧了,你说我该怎么办,求求你救救我,我有家,可是我总是这样无心做事,天天在网上查艾滋病的一些资料,折磨的我很痛苦。尊敬的老师你说我是否是强迫思维,或是强迫恐惧?请老师在百忙之中帮帮我,谢谢你。尊敬的老师我可以给你们论坛捐点款,以表达我对你的谢意!谢谢!
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夏夜风凉

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发表于 2011-4-6 17:35:14 | 显示全部楼层
老师,每天的学习都有种受学习控制自己的感觉,被强迫着学习的状态,真不舒服。是什么原因呀,应该怎么办[s:20]
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夏夜风凉

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发表于 2011-4-6 17:41:23 | 显示全部楼层
降低自己学习要求这方法不行,自己不可能会降低的,已经很低了,学习效率也不高。
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不违本心

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发表于 2011-4-6 19:43:45 | 显示全部楼层
恩~其实我是不大想吃药的,但是又停药的话又会有些害怕。。。。。。
一宁老师能不能把看“个人观念和个人的承受力”说具体点呢?谢谢
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渐悟自然

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发表于 2011-4-7 00:03:10 | 显示全部楼层
一宁老师你好!我觉的如果我去改变一些想法,我的头就会非常痛,所以我总认为我需要环境来帮我,可总没有这样的环境
我们都是朋友
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OCDCN驻站嘉宾

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 楼主| 发表于 2011-4-7 08:42:40 | 显示全部楼层

回 1685楼(希望阳光) 的帖子

你好,已经QQ交流了,在此就不重复回复了。
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OCDCN驻站嘉宾

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 楼主| 发表于 2011-4-7 08:44:00 | 显示全部楼层

回 1686楼(mengmeng) 的帖子

不舒服就不舒服,要学会忍耐,习惯了就好,不要去排斥这种感觉。
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OCDCN驻站嘉宾

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 楼主| 发表于 2011-4-7 08:45:06 | 显示全部楼层

回 1688楼(mao1314) 的帖子

个人观念就是自己认为要吃药才能好起来,所以就依赖药物。
个人承受能力就是个人的忍耐力,对痛苦的承受能力。
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