【一宁心理在线答疑】

美好的 · 发表于 2010-7-2 23:49:25

老师，我无法放下，因为如果我放下我就会失去最重要的东西，可我努力辛苦奋斗不就为可得到最重要的东西吗？如果放下就失去了，岂不倒霉！

鸽子 · 发表于 2010-7-3 12:35:27

我老怕忘了您说的去生活这句话，好不了。谢谢您。

一宁 · 发表于 2010-7-4 08:29:15

你为了你所谓的重要的东西，把自己弄得这么痛苦，人生所有的努力，最终不就是为了生活的自在快乐吗，当下你放下变可获得快乐，何不享受当下的快乐了。

放下不是要你放任自流，同样还是尽自己最大的努力，只是对于努力后的结果怎样就只能随缘放下了。

鸽子 · 发表于 2010-7-4 21:53:52

我很害怕人，怎么办？

一宁 · 发表于 2010-7-5 08:29:26

怕什么见什么。

xiangmingtian · 发表于 2010-7-6 16:03:42

一宁老师，我因为自己做事的时候总是会出现那些不好的乱七八糟的想法，不停地去重复那些无意义的反强迫的行为，真的很痛苦，现在我很害怕去做事，能少做就不做，请问这样的做法是正确的吗？不去做事就减少了反强迫的行为，但是我现在得工作，我是不是需要休息一段时间呢

知行 · 发表于 2010-7-7 10:52:50

你好，强迫症是不是容易引起上火啊？最近老是上火，这边溃疡刚好，那边又有了

一宁 · 发表于 2010-7-8 06:58:49

总之不要逃避，要量力而行的去做，累了适当休息下，不宜休息过长。

一宁 · 发表于 2010-7-8 07:00:13

有点关系，不过不是根本的，不要什么都与强迫症联系起来，主要是身体的原因，夏天本来就容易上火。

鸽子 · 发表于 2010-7-8 15:03:35

害怕是不是要鼓起勇气战胜所怕的对象才能不怕，失败了以后还会害怕，对吗？

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

回 1156楼(美好的) 的帖子