我对顺其自然的质疑，有科学依据，希望大家来看看。

沉思王子

恐惧是人类本能的一个部分。当我们面对生活中的危险和威胁情景时，我们就会不自觉的出现一种“应对或逃避”的应激反应。在人类的大脑生命中心，有一种为达到自我保护目的而产生出的保护性反应的生理机制。即，当人在受到外部威胁时，大脑就会促使人体分泌出某些化学物质（如肾上腺素、血清素等），一旦这些化学物质被释放出来并进入人的血流，就能激活人的整个生理保护系统，使人出现自我保护反应。
   例如，人的肌肉拉紧是为了准备与面临的突发事件斗争，人的心跳加快是为了给人体提供而外更多的氧气。总之，人的所有这些生理反应都是不自觉的，一旦开始，就不可能在很短时间内停下来。如果这类反应长期出现，那么就会出现一些心理和生理上的症状。包括：注意力难于集中、记忆力严重下降等。
   人类的这种残存的本能生物反应不会随意出现，但一旦出现，就不会容人有思考的余地。作为一种保护机制，大脑生存中心还不能对人面临的潜在威胁和实际威胁进行区分。因此，当焦虑感真的袭来时，无论你是顺其自然，还是坚持抗争，焦虑都是客观存在的，换句话说，痛苦是无法避免的，它来自于人的本能。应此，要想真正化解焦虑，改变环境才是切实可行的。

withboy

所以才会补充句为所当为

zxc

问题就是，既然“痛苦是无法避免的”，而总是想避免它、消除它，从而造成精神负担，好多时候，并没有实际的危险存在，只是预期恐怖而已。王子的“科学依据”，恰恰说明了“顺其自然”的正确性！

kleswang

楼上正解，他举的例子相当好。说明顺其自然的意义。

发现者

顶楼上几位

mycnpk

需要更多的讨论。

盖德

痛苦是无法避免的，它来自于人的本能。应此，要想真正化解焦虑，改变环境才是切实可行的。--不全然，如果说一个人无论怎么改变环境都不能缓解焦虑，那该怎么做？个人认为还是需要积极主动的去适应环境。

云天空

顺其自然就是依靠本能去适应环境的方法。相信环境回改变你，并使你适应与它的，别抵触这种改变，就是顺气自然。

kuqizizhihua

改变环境不如改变你的内心，改变环境就是在回避内心的冲突。但内心冲突会一直蒧在你心里，遇到合适的时机，它又会冲出来。你再一次改变环境？那你多累啊！

盖德

引用第8楼kuqizizhihua于2008-09-20 22:57发表的  :
改变环境不如改变你的内心，改变环境就是在回避内心的冲突。但内心冲突会一直蒧在你心里，遇到合适的时机，它又会冲出来。你再一次改变环境？那你多累啊！

对，那个只是外在的，治标的方法，改变内心才是治本的方法。