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现在灾区的人民 我想你们不仅仅需要的是物质上帮助 更需要心灵上帮助 现实这么的残酷 我想远远不是 几句坚强 几句振作 就可以解决问题的 我想你们 不仅仅需要的是爱 同时也需要的是自己的悲伤和眼泪 在灾难面前 很多人都说自己要坚强 是的坚强是必需的 可是 痛苦和眼泪 又何常不是必须的了 在那种情况下 要作到不恐惧 不悲伤 不掉眼泪 我觉得是对真实的自己的一种抗拒 恐惧其实并不可怕 可怕是与最原始的恐惧去排斥而产生第二种恐惧 那才是最可怕的 很多人说不要恐惧 要坚强 确实说的没错 可是接纳自己的恐惧和悲伤 又为何不是一种坚强的表现了 就拿高考来说 为什么有的人紧张 一样可以发挥出很好的水平 可有些人却不行 因为那些人无法接纳自己的紧张 他的意志力都放在怎么去把紧张赶走 我才能更好的发挥自己的水平 可正是这样反而越来越紧张 所以就产生了紧张中的紧张 这才是最致命的 灾区的人民 其实你们的恐惧其实并不可怕 都是正常的 可怕的是与他抗拒 当你们能够接纳他的时候 你们所有的恐惧和泪水都会成为过去的 那些东西都会使你们在未来的道路上变的更加的坚强 都是你们人生中的一笔宝贵的财富 接受恐惧吧 与他妥协 做最真实的自己 不要幻想着自己要变的多么的强大 不要去抗拒 不要去排斥 而是去觉知 去感受 你们要做到的不仅仅是接受现实 同时也应该接受最真实的自己的那种心理状态 哭怕 尽情的哭吧 让客观存在的能量尽情的去释放 那些都会使你们变的更加坚强 让自己象水一样 是最柔软的 可恰恰又是最坚强的 |
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发表于 2008-5-20 01:54:14