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以前发病后也有一段时间的疗养,但即使疗养一段时间,回去后,还是复发了,总感觉是自己一个人在盲目跟心魔斗,经常有一种崩溃的感觉。但我感觉现在的我已经抓到了救命草,而且不止一根,就想以前我是掉进河里后就一个人在那挣扎,别说救命的木头,连根救命草都没有一根,一个人在那随着症状漂浮。但现在的我已经好不容易抓到了几根救命稻草,不在任其摆布,而可以自己控制拉。
首先我 有一本书会让我在茫然的时候指点我该怎么做,教我该如何去控制自己。
然后我有一个同样患有强迫但一个人顽强走出来的宁阿姨,他可以很好的理解我的感受,当我极度烦恼时,我会向她求助。
接着我可以通过这个网站接受到很多新的观点,学到很多对我有用的东西。
而且我还有很关心我的父母家人还有几个很要好的朋友。
有了它们,我觉得我这回一定没问题了。我知道前面的路上我还会遇到很多困难,还有很多麻烦在等着我 ,但有了这四根救命的稻草,我可以把它们一一解决。而且每一天的我都会对自己有新的认识,都会有新的感受,我还会抓住更多的筹码,更多的救命草。
每以天都不白费,因为每天我都在感受生活,都在完善自己,我 不要求自己去做一个完美的人,我也不想去做一个完美的人,我的目标就是让自己健康开心的度过每一天,这就是我的人生目标。
相比之下,其实我还有你们中的很多人都是很幸福的,因为我们有那么多的人在关心着,只是因为我们把自己封闭在自己的世界里,不愿出来,没有察觉罢了。而有的人甚至连个关心他的人都没有。所以我的朋友们,加油吧,不管什么时候都不要放弃,自杀是懦弱的表现,是胆小,是不敢面对,活着就是一个奇迹。有些时候只是因为你不相信自己,其实你自己是可以做到的,多关注自己的真实我的想法,别刻意的追求自己的理想我,多给自己的真实我一些鼓励,一些加油,他会给你惊喜的。其实你是可以做到的拉,相信自己就好了 。
走出来之后,才发觉强迫给了你一些人生的感悟,甚至有时候会有一点感激它,因为它教会了你该这样做人,加油罢,OCDERS,总有一天,我们都会感觉到生活原来是如此的美好、
玩味强迫!!嘿嘿 |
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