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发表于 2017-9-28 23:34:41
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我是一名高三学生
我被医生诊断为思维强迫 一直以来我总会思考思考关于人的意识形态 生存价值 社会制度 人性与道德等我现阶段无法解决的问题。 同时还伴随着严重抑郁 社交恐惧 追求完美 想迫害杀害他人的症状。这曾在很大程度上影响了我生活 甚至产生恐惧以至于有过想轻生的想法。一直以来我都在通过自己来试图调整自己 期间也曾有过效果但总是反反复复也吃过一段时间的药。直到前几个月开始系统学习和治疗 主要是通过森田疗法得到很大改善：基本没有纠结于那些究极问题 没有抑郁恐惧和想迫害他人而导致的负罪感。但是脑袋里还是会有很多想法和幻想 这些想法都是很日常 不是为了追求理想我和反人类的想法 比如会想和朋友出去玩的场景（没有发生过的）幻想和未来女朋约会的场景 有时会有性幻想（通过森田疗法 我知道这些思维都是不可控的 不去在意它）我的注意力会不自觉的朝这些想法转移 而且是非常频繁的。由于我已经认识到这是正常的不可控的（我不会主观行消除他） 而且这些想法都是无害的 所以我完全没有痛苦感和罪恶以至于有时我还会主动往这上面想。而这会大大降低我的专注力和学习效率（这是绝对不允许的） 。同时我也好像失去了反省力和极度想要治好的欲望 以至于怀疑我是否是强迫症或适合森田疗法。
所以我有陷入困惑 希经验丰富的学者能解答和帮助我现在的困境。十分感谢！！！ |
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