谁能救救我？

眼泪不断

大家好！我是一名19岁的大一学生。 我小时候由于学习压力等各方面的原因，患了强迫症，至今已有十年，一直生活在痛苦中。这中间去了很多医院，见了很多心理医生，也喝了很多的药，却一直不见好转。中间时好时坏，现在最厉害，差点快上不下去学了，这些天也吃不下去饭。现在还出现抑郁和精神衰弱，我的精神近乎崩溃！从小学三年级到现在，我一直在病痛中挣扎，并且坚持上学。到现在考上大学，我中间不知道经历了多少困难，不知道流了多少眼泪。最痛苦的还有我的父母，他们看到我一直在痛苦的生活，虽然带我四处求医却不见任何效果，他们也感到无能为力，有时候更为我的病感到丢人！我因为这个病不知道哭了多少次了，也害的父母跟着我流眼泪，中间的看病吃药更给家庭带来了很大的经济负担！

    以前我主要是强迫性动作，现在还有很严重的强迫性思维，控制不了的反复考虑不必要的问题，有时一个问题能缠我很多天，这个问题完了又会出现新的问题。我对生活已经失去信心，我不知道自己能撑到何时，等待我的将是什么！

    我不想再这样痛苦的生活下去，我已经累了，如果不是因为我的父母，我想我早就放弃自己的生命了！其实我的要求并不高，我只想平平安安的生活，应该说是正常的生活，将来可以找一分工作，好好的陪伴在父母身边，弥补我这些年带给他们的痛苦。。。

   “强迫症”我不知道我什么时候能摆脱你？希望大家看了我的叙述以后，能给我一些建议和好的方法，帮助我走出强迫的生活。请大家帮帮我，帮助我走出恶梦！请大家帮帮我们这个一直生活在痛苦中的家庭！我一定不会忘记你们这些恩人的！谢谢你们！
   
   还有我生活在一个很落后的地方，所以我想去北京的医院去看一下病，但是不知道应该去那个医院？自己跟强迫症奋斗了这么多年却没有任何好转，真想去个专业的地方好好治一下病！应该去哪个医院呢？请给一下建议吧！谢谢啦！

神光燕子

眼泪不断您好，理解您的苦楚与心酸。

从您的网名中就可以感觉您这十年来一直都过很艰辛、很痛苦、很无助。

对于强迫症状，我们越是害怕他的来临，就会来的越频繁，越是控制它的来临，就越是不受控制的拉力的越快，越强。

当我们将注意力放在怎么物控制的上面，结果就将自己纠缠在里面，无法摆脱出来。强迫思维也这样形成的。反复的思考，思考的越深，就越是失去重心，失去了对现实的分辨力。但是不是靠清楚就很不踏实（因为完美的驱使）。每次在出现强迫症状的时候，我们已经习惯性的去，当我们长时间的控制下来（虽然没有被控制了），就形成了一种习惯，只要出现有强迫有关的行为或者想法，都会习惯的去控制，但是控制越控制不住，还是忍不住要去做要去想。慢慢的积累就形成了两股对抗的力量。当强迫出现的时候，反强迫也会同时出现。所以您的精力就被纠缠在这里了，走不出去了。

当我们控制不住的时候，我们就放开，不管结果怎么样，我们都是接受，再给自己安排些以前的兴趣活动，让自己充实忙碌起来，带着症状，带着想法去做事，不要控制了（控制也没有结果）。我们主动放弃症状，不是放弃生活。为什么我们要生活的这么辛苦，就当做是生活的历练，让我们今后的路走动更好。

坚持一段时间就会发现，您原本担心的 症状，在您主动放弃下，它却减轻了，不过是需要时间与过程，毅力与耐力。

祝您早日走出强迫的困苦。

一宁

眼泪不断您好！

非常理解您撕心裂肺的心情，能挺到现在，的确心力憔悴。您的文字很富感染力，情绪化的东西很多。放开些，每种人生经验都有正面意义，大迷大悟，大悲大喜，人生路还长呢？说不定平凡喜悦的日子就在今年的某一天，您说是吧。

您的问题虽困扰您很久，固着难愈，但并不等于解决不了，这么多年里，您之所以很痛苦，一定是您的方法不对路，您看，不是很多同类的朋友都走出来了吗？一宁本人就曾经是严重的强迫症患者，强迫症其实是很常见的问题，为之困扰的人很多。

在我印象中，医院大多是以开药物对治强迫症，但确实不是根本解决之道，如果医院给您开药，您可要三思了。

您会好起来的。

一宁祝您愉快！

寻找光明

有同感，考上大学是属不易，我也得强迫症很长时间了，以前也很痛苦，但是我一直在读有关禅宗，道家的书，虽然还没有完全好转，但是心情比以前好多了，其实，我觉着症状没有改变多少，之所以以前那么痛苦，是因为自己关注得太多了，老想着如何去克服强迫症，认为只有克服强迫症才能正常的生活，才会快乐，但是，我们都知道与强迫症斗争的结果就是原来越严重，所以说，不用去管它，是我们让自己痛苦而不是强迫症，不管自己如何去强迫，做自己的事，不要去因为自己又强迫了就痛苦，让自己保持一种乐观的心态！希望你能重新找回快乐！

wang

自己!

眼泪不断

眼泪不断在此感谢各位的建议！谢谢大家！我会仔细阅读各位的建议，努力行动起来！我一定会坚强起来的！再次谢谢大家！

bobo2002

眼泪不断你好
我其实和你一样是大一的学生,只不过我现在20了.比你大一岁,我到了大学,我才开始意识到我自己患上了强迫症,其实有人说过,其实不知道这种病, 你是不会说自己患这种病.其实也许都是自己给自己的感觉.要改变,真的.得靠自己,一切都得靠自己.对于什么方法与对策.我也说不清楚,因为我和你一样.也痛苦过,悲伤过.所以,我只能深深的祝福你和我还有和广大的ocder能早日康复起来,让我们大家一起努力 [s:3]