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如何应对症状?

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渐悟自然

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发表于 2017-7-15 12:07:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
以洗手为例,如果洗手,解除焦虑,是对症状的妥协,似乎不利于恢复;但如果强忍不洗,又会加重焦虑,显然也对病情不利。那么到底是洗还是不洗?谢谢
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管理员

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2000009152
发表于 2017-8-12 21:39:04 | 显示全部楼层

要把真的所想,所烦恼,所期盼全部放在正常生活中,必须有所追求,有所正常的欲望,去期盼,去爱好生活中的事物!
强迫援助站欢迎你!这里是所有强迫症患者的家园,希望大家互助互爱。
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初现微光

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发表于 2017-9-27 18:24:52 | 显示全部楼层
应是少洗或不洗,尤其没必要时坚决不洗,要是能做到这点那就好了,估计卡在这里
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发表于 2017-11-20 19:31:55 来自手机 | 显示全部楼层
zhhuang 发表于 2017-9-27 18:24
应是少洗或不洗,尤其没必要时坚决不洗,要是能做到这点那就好了,估计卡在这里 ...

是的,就是做做困难,控制不住
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发表于 2017-11-20 19:32:00 来自手机 | 显示全部楼层
zhhuang 发表于 2017-9-27 18:24
应是少洗或不洗,尤其没必要时坚决不洗,要是能做到这点那就好了,估计卡在这里 ...

是的,就是做做困难,控制不住
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发表于 2018-1-22 23:12:23 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-1-22 23:12:27 来自手机 | 显示全部楼层
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