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高中的时候得过抑郁症，康复后复发过一次，停药已经2年多，现在抑郁情绪已没有，就是现在做事情比较纠结，很犹豫，做个决定很困难，做选择前会考虑很多，会比较各个选项的优缺点，征求别人的意见，但是即便别人给了我意见我依然做不了决定，每次都到最后我别无选择只能选这一个，或者最终受不了自己随便做个选择，如果结果是我想要的那么这件事很快就过去了，但是如果结果不是我想要的就会很后悔自己为什么不做另一个选择，又会自责一段时间。总是害怕会选错，所以总是拖延做决定，最后无可选择，把大量的精力都放在了纠结上，自己也很苦恼。请问这是不是强迫症呢?我该怎样去克服这个毛病呢？要做心理咨询吗？
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发表于 2017-5-17 08:44:28