强迫症思维加强迫症行为依然还在继续

玩世不恭

大家好，我已经差不多两年多没上论坛了，我得强迫症8年了，从2014年9月开始越来越严重，最主要的还是强迫症思维，强迫症思维带动强迫症行为，洗手擦东西，洗衣服，基本每天如此，我有工作，但是上班没精力，大多时间都被强迫症占据了，只要我的强迫症思维一出现我就开始洗手擦东西，洗衣服主要还是那些强迫症思维的不好的想法出现，我就想通过洗手擦东西洗衣服来净化内心的那些强迫症思维，可是每次都是失败告终，没有一次能把它想到我内心中想法的那样，我的强迫症思维太变态了，真的让痛不欲生，我把我的强迫症思维列表出来给大家看看（我没有穷神高照，我只有富神高照）（我是富贵的神我要消灭所以的穷神，救这世间的人，）我不是狗儿子，我是福神富贵神的富贵有福龙王子，这个牛逼吧，我要消灭那些贱狗，救世人，这些都是迷信类的
好了到下面的，我不是我讨厌的那个垃圾的奴隶，我是那废物的克星的主神富贵神主神，老子消灭那个死垃圾救世人，还有我不吃那废物的狗屎，我只吃我爹煮的富贵牛肉面，然后拉出一泡屎消灭那个废物，救世人，还有更多一系列让我恶心难受的思维，那女的是我养的性奴隶，我是她的主人，富贵神主神，我操死她妈的逼的，日死他们逼的，还有更多，什么冻结死穷运，解冻活财运救世人，还要富活我自己，还有经济开锁，还是我不是下贱人，我是高贵的富贵神主神，我消灭下贱人，富活我自己，救世人，反正都是这些与现实搭不上的垃圾思维，每天没时间每秒都在我脑子出现，心里也要这些个声音我明明就不主动去想去念但是偏偏就感觉真实的存在在我的大脑和内心里面，我也不想去想不想去念，但是我就是控制不了我自己我已经烦了，我有时间真的想死，我就不能正常的生活，我怕在这样下去我变成精神分裂，原来在网上看来强迫症得接纳，顺其自然，为所当为，但是接纳真的好难好难，我现在该怎么办，谁能帮帮我，给我一点启示让我走出这些思维怪圈，谢谢各位了，好人有好报。