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楼主 |
发表于 2017-10-16 10:32:03
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这几天状态很差,每次都是周末没来的时候心里计划着要做好多事,可是时间真正到了,又会无比烦躁,什么都不想做,焦虑得厉害,只想逃避,什么事都不愿想,什么都想着周一再说,从周一磨啊磨一下又到周五了,如些循环往复,就没有状态真正好的时候。想去医院拿药吃,又怕副作用,怕难以戒断。
什么事都会让我烦,一点点小事就让我崩溃,我什么都承受不了。遇到问题没有勇气去解决,只想着要逃避,通过游戏,小说来逃避,不让大脑空闲。很痛苦很矛盾。情绪不好的时候,连过马路都会想,如果这时被车撞死了会怎样。承受能力太差了,情绪动不动就要失控,即便什么事都没有的时候也有很不安,心慌,多做一点费脑力的事就会头疼。根本看不开,转变不了观念,享受现在拥有的,做不到。总是听到隔壁那个女的大声说笑,跟我差不多年纪,生了二胎了,在家带小孩,一个人带俩,之前工作的时候就是在店里做做导购之类的,住的租来的房子,跟我们现在租的房子查不多破,听到好像在商量买房了。别人怎么就能过得那么简单,那么容易满足,那么开心啊。
我为什么总是不开心! |
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