盖德强迫症在线答疑专帖

盖德

引用第436楼错人于2008-10-07 00:56发表的  :
我很想却不敢和老爸吵架或打架，发泄心中怨恨，我为自己的懦弱感到不满。
但比起他专制，做错事还要强词夺理，死不认错，更让我不满难受。。我23岁了，却懦弱得不知道怎么和他发火，从小到大我还真没发过火，也没打过架，但受气无数，多数是受我老爸的气。可以说我现在不知如何与任何人发火，在外面吃了亏受气想发火却不知道方法！！很痛苦，。。
      我时时为这事感到很郁闷~~~还是麻烦盖德老师帮我疏通一下。

盖德老师人这么好，我一定尽我所能多宣传一下您！        言必行。我最恨的是说话不算数的人。

恩，也许你已经形成一个习惯了，而且时间非常之长久，所以想要马上就改变这种状况几乎是不可能的。
从另外角度来说，你已经意识到自己问题的存在，这就是一个非常大的进步呢！所以，给自己些时间，慢慢的来改变这些，好吗？先静下心来，再决定怎么做，OK？

盖德

songyawei：初步判断有些强迫行为和思维的表现，也就是有自我强迫和反强迫的痛苦。

cvvvc

引用第439楼盖德于2008-10-07 10:36发表的  :

恩，更具体内容请加我资料下面QQ交流。（毕竟论坛有它的局限性）。

但那两个QQ都是你助手的QQ呀  我想听听您的看法  因为我想找您咨询

错人

引用第442楼盖德于2008-10-07 10:42发表的  :

如果是你，会轻易承认自己错误吗？尤其在你的孩子面前？恩，换位思考想下再回答我。

我想我如果有孩子了，绝对不可能像我爸那样专制，应该会和孩子平等相处，不居高临下，更不会不尊重孩子，若是真的做了没道理的事我会诚认错误的。
    在这论坛和别人的交流中，发现我老爸其实应该是偏执型人格，他本人从来不会知道自己有错的～～就算别人说出来了，也不会认识自己有错的。并不是正常的爱面子而已～～而是从心底彻底认识不到自己的错误～！他不是针对我，而是对所有的人都不会承认自己的错误！
       以前我以为他是倚老卖老，现在明白根本不是那么回事。他人格是有问题的，若再严重点会是偏执型神经病。我老哥本是个很好的孩子，学习很好得过不少奖状，但后来却成了个整天打打杀杀的混混，终被判了无期，其实是和我爸的人格是有很大关系的～我爸一点也认识不到
       我爸是有过前妻的，但他前妻连孩子在肚子里没生就和他离婚了，我想也应该是因为他的偏执型人格。
          我一家人都 受我老爸的苦～～出了问题～！他却从来不知道自己有什么错。～～

感受

盖德老师，我经过这两天你的建意，又看了森田的书，胡然明白了，其实我所担心的其实都是主关臆想的产物，没必要为此担心，人回有各种各样的想发，其实本没有事情，是没事找事！是这样子的吧！陷入了误曲！我觉得好多了！但还是有些担心，能在给我些建议吗，想我这次复发只有三个月的时间，彻底的走出去，会很快吗？谢谢了！

错人

我从小不仅对大人不敢发火，对小孩也是不敢发火，也不是真不敢，而是担心自己发火之后会不会没话说了，会不会说不出道理来～～有时候气得要死，我也不太去和别人争，每每都 是让自己吃亏受气。
        这确实也是有原因，小时候大概7 8岁时吧，有一次一个大人和我争，说我不该欺负他的小孩，当时我确实记得自己是有理的，但争吵时候却把自己最有理的地方没说出来，事后让我很自责后悔。后来就一直会担心自己会不会还这样，以致成了现在这样。
  希望盖德老师能帮我解决，如何不担心发泄心情时会半路中止。我23岁了没发泄过一次内心的委屈不满，让心情舒畅过。。。有的话也只是发泄在自己身上，比如故意饿自己，烟烫自己，刀划自己，总之就是变着法虐待自己。但最终是让自己更加不满焦虑和自责～恨自己没用～然后更加虐待自己～
    我这是强迫害怕情绪发泄～～导致从来不敢发泄情绪！～希望老师能帮助我～～
  盖德老师，这才是我最根本的问题！！真希望你能一句话，解决我的问题。。就像你录音里的一句，“给你100块钱也不会跳”真的就让我不再害怕我跳楼的想法了！

盖德

引用第445楼cvvvc于2008-10-07 13:37发表的  :

但那两个QQ都是你助手的QQ呀  我想听听您的看法  因为我想找您咨询

这个是我个人的QQ：983824134。你直接加我即可。

盖德

引用第446楼错人于2008-10-07 21:57发表的  :

我想我如果有孩子了，绝对不可能像我爸那样专制，应该会和孩子平等相处，不居高临下，更不会不尊重孩子，若是真的做了没道理的事我会诚认错误的。
    在这论坛和别人的交流中，发现我老爸其实应该是偏执型人格，他本人从来不会知道自己有错的～～就算别人说出来了，也不会认识自己有错的。并不是正常的爱面子而已～～而是从心底彻底认识不到自己的错误～！他不是针对我，而是对所有的人都不会承认自己的错误！
       以前我以为他是倚老卖老，现在明白根本不是那么回事。他人格是有问题的，若再严重点会是偏执型神经病。我老哥本是个很好的孩子，学习很好得过不少奖状，但后来却成了个整天打打杀杀的混混，终被判了无期，其实是和我爸的人格是有很大关系的～我爸一点也认识不到
       我爸是有过前妻的，但他前妻连孩子在肚子里没生就和他离婚了，我想也应该是因为他的偏执型人格。
.......

听起来，你对自己现状的造成更多归咎在你爸爸身上哦，这样可不利于你真正的解决问题呢。

盖德

引用第447楼感受于2008-10-07 22:13发表的  :
盖德老师，我经过这两天你的建意，又看了森田的书，胡然明白了，其实我所担心的其实都是主关臆想的产物，没必要为此担心，人回有各种各样的想发，其实本没有事情，是没事找事！是这样子的吧！陷入了误曲！我觉得好多了！但还是有些担心，能在给我些建议吗，想我这次复发只有三个月的时间，彻底的走出去，会很快吗？谢谢了！

那么就带着那些担心继续去做事情，即使痛苦，即使难受，就都坚持这么做。相信经过一段时间的努力，一定会有所改善的。
至于说彻底走出去，我暂时还不能给你打包票，总之一句话，需要时间和努力。
加油！遇到问题及时求助我，我会予以答复的。

盖德

引用第448楼错人于2008-10-07 22:14发表的  :
    我从小不仅对大人不敢发火，对小孩也是不敢发火，也不是真不敢，而是担心自己发火之后会不会没话说了，会不会说不出道理来～～有时候气得要死，我也不太去和别人争，每每都 是让自己吃亏受气。
        这确实也是有原因，小时候大概7 8岁时吧，有一次一个大人和我争，说我不该欺负他的小孩，当时我确实记得自己是有理的，但争吵时候却把自己最有理的地方没说出来，事后让我很自责后悔。后来就一直会担心自己会不会还这样，以致成了现在这样。
  希望盖德老师能帮我解决，如何不担心发泄心情时会半路中止。我23岁了没发泄过一次内心的委屈不满，让心情舒畅过。。。有的话也只是发泄在自己身上，比如故意饿自己，烟烫自己，刀划自己，总之就是变着法虐待自己。但最终是让自己更加不满焦虑和自责～恨自己没用～然后更加虐待自己～
    我这是强迫害怕情绪发泄～～导致从来不敢发泄情绪！～希望老师能帮助我～～
  盖德老师，这才是我最根本的问题！！真希望你能一句话，解决我的问题。。就像你录音里的一句，“给你100块钱也不会跳”真的就让我不再害怕我跳楼的想法了！

即使我再厉害，也不可能一句话就能够解决你的问题的，这点你要明白！
关于发泄情绪的问题，其实，你一直都是采用的消极和自我伤害的方式来发泄的，那么从现在开始，我们可以采用更为积极和建设性的方式：比如：遇到问题，是自己错误就承认，不是自己错误就尽力争取和平沟通。如果，还是不能得到理解，就算了，只要自己问心无愧就好。