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楼主: 盖德

盖德强迫症在线答疑专帖

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渐悟自然

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发表于 2008-10-4 20:20:51 | 显示全部楼层
引用第412楼错人于2008-10-04 16:55发表的  :
后来发现盖德老师另一个愽客。。
里面有好多讲座录音,真是 太好了。
盖德老师真是功德无量~~~
另一个博客在什么地方啊
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渐悟自然

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发表于 2008-10-4 21:53:29 | 显示全部楼层
盖德老师,我是一名学生。因为曾经忘了带东西回家,现在我每天放学回家就要检查抽屉好就次,不然,心里就不舒坦。我看到脏东西,总会想像那脏东西飞到我身上,或者我会不由自主 的碰到那些脏东西。我现在高三了,我想认真学习。可是我上课时,老担心周围同学讲话会影响我听课。有时候,其实周围挺安静的,我也总担心他们会说话影响我听课。以致别人小声说话(以前我是无视这种音量的,完全没影响),但现在我却很反感。一坐在那位置上我就觉 得很纠结 。我跟别人讲完话后,我总担心我有没有说错话,所以要把刚才对话的内容回忆一遍,有时还不满意,得回忆好几遍才罢。
      请跟我说说我该怎么办,救救我吧!!!
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渐悟自然

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发表于 2008-10-5 13:14:58 | 显示全部楼层
盖德老师!  您好!求助!我有强迫思维7年了!我从16岁开始寻找能真正治疗强迫的心理医生,苦苦寻找了7年,终于把您找到了!其中有一个思维是(我不习惯全重庆市统一时间统一考试),现在知道了用您说的(能做多少就做多少)的方法来和这个强迫思维相处了但是目前还有盲点!
我在这次的公务员考试做题的过程中,我对自己说(能做多少就做多少)后,确实强迫思维减轻了很多,但是当我对自己说(能做多少就做多少)后进入了高度集中精力做题的状态后,(那时我已无强迫思维影响了),在这种状态的某个时候下,不晓得是怎么的就想突然停下高度集中精力做题的状态,然后特意对自己说(能做多少就做多少)后再去做题,也许还是这个意思:我在高度集中精力做题时候,又很多次停下做题而去强迫自己去对自己说(能做多少就做多少,但是我的内心是想快点做题,我该怎么办呢?很苦恼,!
我的方法是随便他,他想停下高度集中精力来对自己说“能做多少就做多少”就说,不想说就不说,这样做对不对呢?谢谢!
非常感谢您啊!
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福至心灵

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发表于 2008-10-5 20:05:26 | 显示全部楼层
盖德老师,你好。我现在主要症状是恐惧疾病,还有强迫杂念。主要是担心由于手淫,导致生殖方面出现疾病。我害怕我不能生育,害怕自己生的孩子不健康,害怕未知的万一。心里充满了无穷无尽的害怕,害怕万一。我患上强迫症已经5年了,同时也伴随了长时间的手淫。因为长时间强迫的郁闷痛苦,我就频繁通过手淫来发泄自己。最近有一次性冲动勃起时,左侧睾丸感到疼痛。而且我还有尿频的症状。我上网查了资料,和前列腺炎和精索静脉曲张的症状很相似。又看到精索静脉曲张会导致精子成活率降低,严重时会导致不育。而且前列腺炎也会对男性功能产生影响。而且前列腺炎,发展下去会导致前列腺增生,甚至前列腺癌。精索静脉曲张是男性不育的重要原因,而且比较严重的精索静脉曲张还有通过手术来治疗。我心里就非常恐惧呀。同时又非常懊恼,懊恼自己经常手淫,把自己身体搞坏了。我还担心自己经常射精,浪费了大量自己的精液,自己体内不能产生精液了。我总是担心自己的睾丸有问题,担心睾丸裂精能力降低,精子成活率低。甚至在街道上看到别人家的小孩子,就联想到自己不能生育,心里就非常矛盾焦虑。只要听到与性生理有关的词汇,就感到焦虑。怎么办呀,盖德老师。我的担心有必要吗,怎么解决
胆小敏感的我何时才能变得勇敢坚强
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发表于 2008-10-5 21:04:22 | 显示全部楼层
你好,我想帮我妈妈问问,我妈妈大概50的年纪,因为有更年期的问题,引发强迫症。以前我妈妈这个人就很爱干净,但是不至于到洁癖那么严重,自从更年期之后,不仅洁癖,而且每次看到脏的东西都开始幻想自己弄到身上了,然后回家不停的洗澡,有时候洗澡能洗上1~2小时,不仅这样衣服也要全洗一遍,在家也是一样,只要一看到一点点脏的东西就觉得自己弄到身上了,强迫自己去洗澡,洗衣服。最终总是精疲力尽,尽管如此,她依然控制不住自己的行为,妈妈很痛苦,我也很难受。很想求救别人能够帮助她下。医生也曾经说过她有强迫症,开药给她吃过,但是依然没有效果,我偶然发现这里,希望盖德医生可以帮忙下~
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发表于 2008-10-5 21:26:10 | 显示全部楼层
盖德老师!您好!
    我想得到你的帮助,你有什么联系方法吗
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 楼主| 发表于 2008-10-6 10:31:12 | 显示全部楼层
引用第405楼poiuyt于2008-10-03 17:09发表的  :


盖得老师我又来提问了。关于接受症状做该做的事,有时症状来了我可以不去管它,有时又被逼着想了一遍,然后我就又要分析一下,告诉自己那些不好的想法是病造成的,不是我愿意的,这样才能安心。还有我心情好的时候,就会突然觉得有事没解决,然后开始低落,为自己担心。对于接受心理咨询,我现在没收入,所以暂时没条件,下面我该怎么做
你也说只是有时候,不是一直都是这样想的,是吧?那么,我们就暂时先接受这个有时候,好吗?
你问怎么办,可以经常的听听我的音频讲座,和看我的相关文章,慢慢的体会和领悟。同时,遇到问题及时提问我即可,我只要看到一定及时回复你!
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 楼主| 发表于 2008-10-6 10:36:14 | 显示全部楼层
引用第406楼感受于2008-10-03 18:12发表的  :
盖德老师,这几天,我试着带着这种想法去生活,去玩,太恐怖了,反而觉得很焦虑,很害怕,好像要快要发疯似的,昨天从医院开了点盐酸氟西汀,不知道有用没,我还需要这样坚持下去吗,这样下去不会发疯吧!但我对症状好像也真的没办发,现在处于两难的境地啊!怎么办呢?
最初的确会非常难受,这是必然的,因为你一直都在抗拒着这些症状。突然让你全盘接受,的确不容易做到。
那么该怎么做呢--给自己些时间,不要逼迫自己马上就可以做到不焦虑,不担忧。
要知道,只是好像会发疯,而不是真的会发疯,你说呢?
吃药只是暂时缓解你的问题而已,而且吃药同样需要一段时间才可以看到效果。
建议:可以多听我讲座,多看我的文章,如果条件容许,可以考虑接受系统心理咨询。
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 楼主| 发表于 2008-10-6 10:37:49 | 显示全部楼层
引用第407楼感受于2008-10-03 18:16发表的  :
好像觉得有种不真实感,还有老想着,我的这种状态不会是精神病早期状态吧!不会是吧!脑子好乱啊!
当然不是,放心吧,这只是你的担心而已。
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 楼主| 发表于 2008-10-6 10:59:34 | 显示全部楼层
引用第408楼错人于2008-10-03 22:58发表的  :
盖老师那您能给我个建议吗?我不知道现在应该做什么最好。。
  我高一退学 了没文凭,家人给我找了两个工作把我的洁癖给整没了,这很好。但我从心底里还是讨厌很脏的工作,以前的修车,印刷厂的工作都没能做好,一方面是强迫症的干扰,另一方面是我心里是抵制这些工作的,但不得已听家人的话才做,所以做不好。
    其实我最喜欢的是武术,但软弱的性格让我不能想做什么就去做,所以从小就没学过武术,现在没有根基,更不可能成为工作了。但是我想要是让我学武术,我什么苦也能吃的。但我要是工作,特别是很脏的工作,强迫感会变强,总担心会出现各种万一,不能专心做事且效率低。现在我都23了,仍然做着低级的工作——跑摩的,并且也没真正为将来做过打算,只是偶尔会想着要买个更好的摩托车,把摩托车特技玩精一些,说不定成个摩托车特技人,或者是存钱考个驾照再买个二手小车当司机。前者似乎不太可能,后者又想着没什么前途,觉得自己没有朋友熟人肯定也赚不到钱,况且现在街上的黑的和货车满街都是。
     出去打工我是没想过,因为强迫性失眠让我觉得自己肯定在外面受不了的。
     您认为我现在最好干什么好呢?可能还是会要我继续现在的工作吗?但跑摩的让我的身体一点也得不到锻炼,加上天天失眠,现在的身体很差了。我总是会想自己以后要做什么,却没一样我真正想做的事。我真不知道现在应该怎么做才是对的。还是请麻烦盖老师给指导一下。。。
暂时先把目前这个工作做好,同时,慢慢存些钱,看继续做这份工作,还是去从事其他工作。
学武术的话,因为你没有从小的扎实功底可以会非常难哦,自己好好思考下,好吗?
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