2004年在苏州住过心身科,住了两个月,几乎没有什么用,可能那时候我的求好的心还没有很强烈,从小就习惯被那些想法掌控,后来还是很差,也没什么朋友,自己觉得性格很古怪,很难跟别亲近,2006年又去上海中山医院专家科去看一直吃药,吃的是怡洛斯,后来我又觉得医生没办法完全帮助我,我想自救,我看书,看了森田的书,还有很多心理的书籍,还有灵修的书.
我还是神经质,总觉得会碰到什么东西万一有什么问题,就是那种穷竭思虑,钻牛角尖,我知道钻不出来,可那个能量真的很强大,然后就陷入挣扎中,有时候过一会就好,我尽量不去想它,可是总不是很彻底,还是有那种忧虑的心情. |