盖德强迫症在线答疑专帖

唉唉唉

我的强迫症状是别人问我问题，我回答了之后过了一会儿突然觉得我没有讲清楚，回答得不够详细，怕别人误解了，其实只是一些无关紧要的问题，但心里总惦记着，担心自己回答得不够好害了别人，总想再去告诉多他一遍，其实告诉了也没有什么意义，没必要再去解释清楚，我也不想再去管它，但一想起就感到不安焦虑，不断在我脑海浮现，持续好多天，总强迫我要去解释清楚才能安心，同样的症状以试过许多便，主要是对那些不太熟的人产生强迫，我该怎样办，心里惦记着这件事已经很多天了，很矛盾痛苦

木居士

盖德老师，我明白了你的意思。我试着去做吧

盖德

引用第1283楼fangfei于2009-07-13 18:22发表的  :
老师，很多咨询师都说强迫症很难治，那能治好吗？为什么论坛里这么多人都治不好呢…唉…

理论上单纯的强迫症朋友，只要用了正确有效的方法，治愈率是能够达到痊愈标准的。强迫的朋友问题出现对生活影响不小，所以经常在这里宣泄一下情有可原，在这个家园里我们多数人都是一个目的，就是解决好强迫症，知道这点就可以到此为止了，当然论坛里有些朋友会描述自己的一些症状表现，经历，加上看的朋友多数都自身有强迫，多少是会受点影响的，这只能说明你会受影响，你是有问题的，那么去解决问题就OK了！

盖德

引用第1286楼唉唉唉于2009-07-14 13:09发表的  :
我的强迫症状是别人问我问题，我回答了之后过了一会儿突然觉得我没有讲清楚，回答得不够详细，怕别人误解了，其实只是一些无关紧要的问题，但心里总惦记着，担心自己回答得不够好害了别人，总想再去告诉多他一遍，其实告诉了也没有什么意义，没必要再去解释清楚，我也不想再去管它，但一想起就感到不安焦虑，不断在我脑海浮现，持续好多天，总强迫我要去解释清楚才能安心，同样的症状以试过许多便，主要是对那些不太熟的人产生强迫，我该怎样办，心里惦记着这件事已经很多天了，很矛盾痛苦 

你好，谢谢你的信任，你的这个困扰我个人建议你要每天专门找时间来进行一些练习，通过想象的方式让自己处在别人问完自己问题后你的那些担心里边，然后去适应去接受去观察这个担心，另外在平时也要在实际交流中，遇见困扰了，要知道自己该实实在在的练习，同样，让自己去应去接受去观察这个担心，要知道，虽然这3个“去”主要是脑中的一些想法，但这是一种积极的态度和行为，只有这样去做了，才能有效解决问题

盖德

引用第1287楼木居士于2009-07-14 13:42发表的  :
盖德老师，我明白了你的意思。我试着去做吧

加油朋友，恭候你的好消息！~

fangfei

谢谢老师！对呀对呀，我就是有时候看到别人的症状会产生暗示，您真是一针见血点出我的问题！有时候想来这里学点东西，结果反而被好多其他人的症状暗示了。。。

盖德

引用第1291楼fangfei于2009-07-14 18:38发表的  :
谢谢老师！对呀对呀，我就是有时候看到别人的症状会产生暗示，您真是一针见血点出我的问题！有时候想来这里学点东西，结果反而被好多其他人的症状暗示了。。。

加油，芳菲~~

盖德

引用第1293楼feiya于2009-07-14 19:49发表的  :

盖德老师，您好，可是怎样跟各位老师联系上呢？

你好fangfei，你可以电话联系各个机构的客服，看看可以和咨询老师联系一下与否，不过一般咨询老师比较忙，多在治疗。

fangfei

老师，不是我问你的哦…是feiya问的呀…