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做题读出声

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发表于 2016-10-27 19:09:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是一名高三学生,一段时间以来,做作业思维受阻。(尤其是数理化),有时只有借助“读出声”的方式,才能把题做下去。有时纠结读几遍的问题。感觉很累,学习效率低。我担心这样会影响我的高考,怎么办?恳求帮助

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发表于 2016-10-27 23:49:00 | 显示全部楼层

其实正常人强迫自己学习,阅读,注意力必然会分散的,大部分人都会出现阅读着忽然脑袋一片空白或者思考它处,眼睛还在机械的心读。
所以你的现象完全正常,第一完全不要有心理负担,第二注意力不集中了可以休息以下再继续,第三,要相信人的注意力只能集中那么久,对于索然无味的事情更加如此,多休息,保证充足睡眠。
强迫援助站欢迎你!这里是所有强迫症患者的家园,希望大家互助互爱。
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 楼主| 发表于 2016-10-29 18:11:40 | 显示全部楼层
谢谢您的建议!我是继续读出声呢?还是渐渐减少读出声的次数?希望您能帮帮我,我很担心会影响我的高考
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 楼主| 发表于 2016-10-29 18:11:54 | 显示全部楼层
谢谢您的建议!我是继续读出声呢?还是渐渐减少读出声的次数?希望您能帮帮我,我很担心会影响我的高考
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发表于 2016-11-9 21:53:26 | 显示全部楼层
ygp159 发表于 2016-10-29 18:11
谢谢您的建议!我是继续读出声呢?还是渐渐减少读出声的次数?希望您能帮帮我,我很担心会影响我的高考
...

注意力无法集中时,读出声是正确的
强迫援助站欢迎你!这里是所有强迫症患者的家园,希望大家互助互爱。
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