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做题读出声

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初现微光

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发表于 2016-10-27 19:08:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
我是一名高三学生,一段时间以来,做作业思维受阻。(尤其是数理化),有时只有借助“读出声”的方式,才能把题做下去。有时纠结读几遍的问题。感觉很累,学习效率低。我担心这样会影响我的高考,怎么办?恳求帮助
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管理员

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发表于 2016-10-27 23:48:26 | 显示全部楼层
其实正常人强迫自己学习,阅读,注意力必然会分散的,大部分人都会出现阅读着忽然脑袋一片空白或者思考它处,眼睛还在机械的心读。
所以你的现象完全正常,第一完全不要有心理负担,第二注意力不集中了可以休息以下再继续,第三,要相信人的注意力只能集中那么久,对于索然无味的事情更加如此,多休息,保证充足睡眠。
强迫援助站欢迎你!这里是所有强迫症患者的家园,希望大家互助互爱。
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不违本心

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发表于 2017-1-8 20:41:25 | 显示全部楼层
我高三比你还痛苦,看题看书必须有节奏地读下去,但是我硬着头皮读下去,最后还是考出了不错的成绩。不去管那么多,只要坚持。不去管它影响不影响,既来之则安之,我当时就是硬着头皮走上高考考场,虽然做得慢了一点,但是我比别人准确率高
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不违本心

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发表于 2017-1-8 20:45:07 | 显示全部楼层
你可以看一下我的帖子 十年的强迫终于看到曙光
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