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渐悟自然
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不违本心
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引用第5楼神光燕子于2008-05-14 15:06发表的 : enyalee您好!理解你的痛苦与烦恼。 从您的描述来看,您的情况是属于强迫性暴饮暴食。 最近的您可能是遇到一些难以解决的事情,或者是您的心事没有得到很好的处理。再一次偶然的机会中,发现吃东西可以缓解压力与焦虑分撒自己的注意力,但是事后自责(因为自己正在减肥)。所以在感到有压力的时候,就会想着吃东西可以缓解,又因为在减肥,不让自己有这样的想法。就这样的反复的思考,压力越来越大,最终还是去吃了,吃了就会后悔。 .......
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