请告诉我怎么办

enyalee

我不知道是不是这些原因,我开始吃东西没节制,但是我又在减肥,吃了那么多东西下去有犯罪感,就去厕所把它们都再吐出来.开始的时候不是很严重,到后来越发厉害,一感到压力就开始吃,吃多了就吐.现在变的不吃东西就感到有压力,然后就吃,吃了一点也想吐,所以有种反正要吐,那多吃点一起吐吧,然后吃到没办法再吃下去,胃已经涨得发痛了再去吐.一天最多可以三四次,有时候都把苦的水都吐出来了,喉咙也被灼得很痛,声音也变得哑了,但是还是无法抑制地吃.每天洗澡我会放音乐,因为我要掩盖我吐的声音,不让母亲知道,但是现在我已经即使母亲在也会不停的吃,然后去吐,母亲就开始骂我,我很难过,但是还是没有办法地继续吃.她问我是不是得糖尿病了,怎么吃那么多,还故意问我要今天买的零食吃,我说吃完了,她就说你不胃痛才怪,这些话说得我真的很难过,所以我才决定把我的事都写出来寻求帮助...
请告诉我我该怎么办...我是不是强迫症...

rainyday36

我觉得你应该去看心理医生，这样对你有好处

彩虹

这个状态维持多久了？

以前有厌食的经历么？

纯色布鞋

爱美之心人皆有之! 且是个正常人就不会拒绝美食,只是你对身材的要求太完美,太苛刻了.
我很能理解你的感受,我也老认为自己太胖了,所以吃下东西后很本能地憋住气,让身体很紧张,以为这样可以让吃的东西不吸收,那我就不会胖了,所以我现在是虚胖,气色很差.但是无论怎样都无法排除这个想法,甚至在我不吃东西的时候也让身体紧张.
像我们这样的人,应学会走出自己的审美误区,同时好东西只要吃到量就行了,这样可以保证营养均衡.其次是把注意力转移到生活上,内心的空虚要靠精神来补,不能靠食物.
希望我们快快走出思想的阴霾,要快乐哦 [s:1]

神光燕子

enyalee您好！理解你的痛苦与烦恼。

从您的描述来看，您的情况是属于强迫性暴饮暴食。

最近的您可能是遇到一些难以解决的事情，或者是您的心事没有得到很好的处理。再一次偶然的机会中，发现吃东西可以缓解压力与焦虑分撒自己的注意力，但是事后自责（因为自己正在减肥）。所以在感到有压力的时候，就会想着吃东西可以缓解，又因为在减肥，不让自己有这样的想法。就这样的反复的思考，压力越来越大，最终还是去吃了，吃了就会后悔。

所以渐渐地就把注意力转移到在纠缠吃的上面来了，这个问题就占据了您较多的注意力，成为您最想要解决的问题与困扰。您越是想解决就越是会困在其中，怎么也摆脱不了。那么我们把自己的生活安排的充实起来，让自己忙碌起来。这样我们的注意力会被分散，那么自然症状也相应的减少了。

不过是需要时间与过程，毅力与耐力。祝您早日走出痛苦。

彩虹

引用第5楼神光燕子于2008-05-14 15:06发表的  :
enyalee您好！理解你的痛苦与烦恼。

从您的描述来看，您的情况是属于强迫性暴饮暴食。

最近的您可能是遇到一些难以解决的事情，或者是您的心事没有得到很好的处理。再一次偶然的机会中，发现吃东西可以缓解压力与焦虑分撒自己的注意力，但是事后自责（因为自己正在减肥）。所以在感到有压力的时候，就会想着吃东西可以缓解，又因为在减肥，不让自己有这样的想法。就这样的反复的思考，压力越来越大，最终还是去吃了，吃了就会后悔。
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不好意思
我觉得不能仅凭楼主说的就诊断为贪食症或暴食症