该死的洁癖！

未来你好

今天喝了点酒，害怕酒后吐真言，不过说实话感觉昨天向各位迫友袒露下我的处境，心里感觉好多了。貌似团队力量和脱敏吧，以前都是自己硬扛，憋得难受！我有洁癖，看到毛毛，血，红色或脏东西或者什么东西摆放不整齐就像弄弄，看看，不弄不看就不舒服。和别人说话离得近被蹦上唾沫到手上就想去洗，不洗就难受，浪费很多时间！神那，救救我吧！

邓云天

首先你也知道这个洁癖，洁癖其实是我们主观的过度爱干净了。
在行为上要逐渐但不去弄那么多，逐渐减少行为，同时要忍耐不安的存在，接受不安的情绪，朝这个方向走逐渐会有所调整的

未来你好

谢谢！我会努力！