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我10多年前有呼吸强迫症,不过很多年都能较好疏导过去。不过最近,由于患了颈椎病,一下子心理的平衡就失去了,人突然就崩溃了,彻夜失眠啊,就像多年前那样,多年前的那幕不堪回首的记忆似乎都回来了,恐慌,心情跌倒谷底,抑郁。因为颈椎病本身可能会引起心理失衡造成失眠。心理就老想,怎么办,一边是颈椎病,一边是强迫症,还怎么去克服,怎么去疏导自己?不知道大家是否也像我一样,既患有强迫症又有其他身体疾病,大家都怎么去克服的?特别是导致的严重失眠如何去面对,我感觉如果没有太过严重的失眠,自己心里也好受些,也会更有自信。而现在,我感觉没有信心了!
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