最近有点烦

独钓寒江雪

最近一段时间心情很不好，事情是这样的：我上班时有时帮别人做了一点事，别人不在跟前我都要想办法让别人知道，不然便会患得患失，心理上很纠结，可如果我告诉了别人，心里上自己瞧不起自己，这本来是很平常的事，有时就是举手之劳，可每一次都告诉了别人以后自己都感到很烦。我原来不这样，只因为有一个人给我说做人要吃明亏不能吃暗亏，于是自己理解成吃亏了要让别人知道，看到周围的有些同事为别人做一点事唯恐别人不知道，我尝试着像他们那样，可这样做自己感到纠结，不开心，以前我为别人做了事不图什么回报心里很平和，现在为别人做了事自己反倒不开心，怎样才能走出纠结的心理。