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nowchanging
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发消息
发表于 2008-5-5 23:52:42
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我现在心理好像还有挺多事,但好像能做该做的事了
森田说要忍受不安,好像不安也没什么
但比如说我咽口水,我怕别人受影响,听着了也咽...
我看报纸上说担心的癌症就可能的癌症...心里还是很害怕...
还是不能忍受不安.....[s:6]
我该怎么办[s:5]
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邓云天
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发消息
发表于 2008-5-6 09:54:59
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接受不安
全世界人民都在咽口水,难道大家都在相互影响?
如果担心能绝对成为现实,那我们就担心自己中五百万大奖吧
云天强迫症心理研究咨询工作室 qq:344079831 1340715854
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发消息
发表于 2008-5-7 09:17:04
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我们可以练就一种笨拙功夫,笨到对心灵世界的一切变化视而不见,就像外向性格的人因沉迷而外部世界,而不知内心的变化一样。
的确,敏感,常常使我们的生活“多事生非”,所以 宣化上人 说,修行就是养拙。亦如老子提倡的“复归于婴儿”
一宁祝愿楼主owchanging幸福。
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楼主
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发表于 2008-5-9 00:11:26
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谢谢!
(虽然心里还是有些顾忌) [s:2]
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