低头看书的时候恐惧看到自己的衣服上的图案什么

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大家好，我是一名大一学生。即将期中考试我却开始对衣服上的图案固着了注意力。起因是买了件复仇者联盟钢铁侠的衣服，胸前有个图案很显眼，结果一下子注意力就固着了，而且之后穿别的衣服（以前穿的好好地）也开始关注，结果低头读书的时候看到衣服上的图案就觉得很难受。我也试图不去在意视野里的衣服图案而去读书，坚持了两周多了不过还是注意力涣散，被图案吸引。急求帮助，谢谢！我想是不是正常人实际上读书也会看到衣服上的图案只是并不怎么在意呢？