大家帮我看一下这是不是强迫思维

yhfyhf · 发表于 2015-8-21 10:59:32

我做完一件事有时会去回想自己刚刚做法是不是可以更好，说话是不是说错了。又或是预计到将来要面对的窘境，会设想一下这个情景，想一下该怎么应对，说什么话。并不是反复的想同一件事。我主要怕丢脸，所以对自己将来会遇到的事情想好应对方法。

FLCZDONG · 发表于 2016-12-8 21:55:06

只要不过分就没有问题，只要没给自己带来心理上的痛苦就没问题

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