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15年前我因强烈的嫉妒心（妒忌之前学习成绩不如我的女生超过我，还妒忌她长得好看）而致心悸心慌，无法控制，导致不能静下来念书，成绩慢慢不如从前。这种现象一种持续到我上高中，且高中期间，不光心悸心慌，还出现强迫现象，如担心被子没叠整齐，反反复复的叠被子，否则很难受，在心悸心慌和强迫两大恶魔的折磨下，高中时我的成绩可想而知，非常糟糕！到后来，心悸心慌减轻了，可强迫现象却依然存在，挥之不去，一直持续到现在，现在我30了。中间我也看了森田疗法，知道要顺其自然，放开去生活，也尝试了内观法，去剖析自己的成长历程，找出得心理病的源头，嗯，确实好多了，强迫现象没那么严重了，可我现在却感觉自己的社会功能非常弱，如记忆力减退，和人交往说话不利索，智力低下如小学生的数学题都做出不来，脑瓜子转弯非常慢，关键是我想求助：为什么有些强迫行为我果断放弃后难受一下或者过一天后就没事了，而有些强迫行为我放弃后过了四五天还是那么的令我难受，痛不欲生，如果我不回头强迫一下如做仪式动作等就会令我非常难受，简直崩溃！这是为什么了，是不是光靠“放下”和“顺其自然”还不行，还需药物进行控制呢？唉！
还有就是为何我会莫名其妙的心悸心慌，如现在我准备考小学教师资格证，在看书得过程中了解到小学生的无意识性、天真、“傻”这些特征后，我就觉得我天天面对这么一群小玩意儿，是不是觉得挺没劲，想着想着开始心悸心慌，暗无天日的那种感觉，完全体会不到生活的酸甜苦辣，这里晃一下，那里晃一下，不知道自己接下来要干吗，为何会这样呢？唉！
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发表于 2014-11-28 14:48:19
楼主