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[sell=1,] 需要大家尝试，不要指望特效药的出现或者别人告诉你有用的方法，我看过森田疗法，一修先生的醒悟疗法, 但都没看懂, 现在我经过两年多不断的尝试, 强迫症已经好了一半了, 我也可以轻松应对强迫症了，剩下的只是时间问题了。
尝试吧, 找自己的方法吧, 强迫症可能会因此而变重 , 但是没风雨哪来彩虹
引用一句话 : 所有情绪反应都是会自然消退的
应该让强迫自然消退, 但做到是很难的,
我现在的做法是不去想, 让强迫自然消退, 但是跟强迫之间又没有冲突，很平和，但这是我经过两年多的尝试才做到的，如果很容易就做到，那强迫症就不算是一个问题了
具体怎样尝试, 那就要看你自己了。 |
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发表于 2008-4-29 21:06:09
楼主