只需一步,快速开始
使用道具 举报
147
1709
200000万
管理员
47
2760
3万
OCDCN驻站嘉宾
定力就是将注意力持续放在任何一点上的能力,例如,你能将注意力持续放在学习上,而不受外界干扰。能有效实践森田疗法精髓“顺其自然、为所当为”的人,其定力已经很好了,它是大自在者,能轻松放下不能改变的事情——顺其自然,去做自己想做的事——为所当为。
有了定力,则不容易心随境转,遇事能宁静处之,定力实在是智慧的基础,而智慧又是自在快乐的源泉,我们应该有意识地培养自己的定力。
——转至 一宁心理咨询网
1
142
1310
福至心灵
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页