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强迫症的药物治疗

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 楼主| 发表于 2015-11-27 14:49:40 | 显示全部楼层
30部心理学电影,很值得一看

1.《充气娃娃之恋》 lars and the real girl
心理学看点:孤僻症,妄想症。

2.《吮拇指的人》thumbsucker

心理学看点:ADHD Ritalin,注意缺陷与多动障碍。

3. 《大象》 elephant

心理学看点:电影以一种难以想象的时间-空间语言挑战了传统电影的现实主义,从这个角度,讨论自然而然地进入到一个哲学层面,对一件已经发生的事实,时间已经过去,以回忆和和判断建立的感知体系能够还原事实本身吗?从现象出发如何抵达真相?经验事实是否就是事物的本质?电影的艺术虚构性与现实的真实性之间到底是怎样的关系?这个题域从胡塞尔的现象学开始一直到德勒兹的“影像-时间理论”似乎一直在延伸,加斯想我们在这部电影中看到,任何理性,无论是意识形态的权力话语还是纯粹的理论/话语推导,在现象的丛林中是多么盲目和无知。他说,“我就像哥仑布,我对一切将一无所知”,也许正像《疾走罗拉》的开场白那样,“电影只进行90分钟,剩下的都是理论了!”

4. 《秘窗》 secret window

心理学看点:DID,多重人格。

5.《致命ID》 Identity

心理学看点:分离性身份识别障碍,旧称MPD,多重人格障碍。DID 身份识别障碍 多重人格

其实每个人都是有多重人格的 问题在于你发现了多少

6. 《火柴人》 matchstick men

心理学看点:洁癖、强迫性人格。

7.《歌西卡》 gothika

心理学看点:犯罪心理学,失忆。

8. 《失眠》 insomni

心理学看点:严重失眠症。

睡眠障碍还是比较严重的事情 请大家都不要忽视

9.《异度空间》 inner senses

心理学看点:精神分裂症。

超自然现象是由心理角度造成的

10. 《美国精神病人》 american psycho

心理学看点:双重人格 精神分裂症

11.《钢琴教师》 la pianiste

心理学看点:继《蓝丝绒》以后最卓越的性心理变态电影杰作。

12.《美丽心灵》a beautiful mind

心理学看点:妄想型精神分裂症,以及爱在精分治疗中起到的决定性作用。

13.《死亡试验》 das experiment

心理学看点:服从心理,经典的社会心理学实验。

14. 《海滩》 the beach

心理学看点:假人性的贪婪,是彻头彻尾的一个心理学实验。

15.《记忆碎片》 memento

心理学看点:Short-term memory failure 短时记忆障碍,海马体损伤。

16. 《搏击俱乐部》 fight club

心理学看点:DID,身份识别障碍,多重人格。

17.《灵异第六感》 the six sense

心理学看点:儿童心理学。

18. 《圣女贞德》 the messenger:the story of joan of arc

心理学看点:精神分裂症。

19. 《一树梨花压海棠》 lolita

心理学看点:性心理变态。

20. 《心灵捕手》 good will hunting

心理学看点:心理咨询,认知行为疗法+来访者中心。精神分析弗洛伊德。

21.《心理游戏》 the game

心理学看点:人格/性格测试,应用,设计情景。

22.《第八日》 le huitleme jour

心理学看点:唐氏综合症。

23.《梦旅人》 picnic

心理学看点:影片并没有过多地表现精神病的歇斯底里,取而代之的是这些病人的单纯和可爱,由此展现了现实的残酷和生命的脆弱。岩井俊二的巅峰作。

24. 《一级恐惧》 primal fear

心理学看点:法庭中的心理学家,职业资格,犯人伪装多重人格。犯罪心理学典型代表作

25. 《本能》 basic instinct

心理学看点:弗洛伊德、性与暴力的本能。

26. 《沉默的羔羊》 the silence of the lambs

心理学看点:Abnormal的心理学,潜意识,人格分析。变态心理学,异性癖、食人狂。最全的了

27. 《雨人》 rain man

心理学看点:孤独症(通俗点叫自闭症) 高功能孤独症。

28. 《蓝丝绒》 blue velvet

心理学看点:展现了各种性心理扭曲的场景。心理学电影开山鼻祖

29. 《发条橙》 a clockwork orange

心理学看点:条件反射,厌恶疗法,行为主义经典。classical conditioning的代表 直接表现了UCS UCR CS CR的关系 经典中的经典

30. 《爱德华大夫》 spellbound

心理学看点:梦的解析、失忆、强迫泛化。精神分析中的经典。
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 楼主| 发表于 2015-11-30 11:16:19 | 显示全部楼层
本帖最后由 启窗心理咨询 于 2015-11-30 11:26 编辑

疾病,是唤醒你探索内在的旅程

       当心灵以疾病的形式来表达自己时,你怎样才能明白它的语言呢?疾病显现的时候,你可能并不知道它在向你传递什么信息。事实上因为你否认情绪已经很长时间了,所以疾病在告诉你什么确实不是显而易见的。了解疾病的精神含义是一个过程。它是一个探索,一段内在的旅程,借此你可以逐步恢复与灵魂的沟通。


疾病起始于情绪体
   
       疾病与健康,这是每一个人迟早都会遇到的问题。首先我想谈谈疾病到底是什么。一切疾病都起源于精神层面。我会通过区分你们的不同身体来对此做出解释:除了这个人人都能看得见的物质身体,你们也还有一个情绪体,一个心智体,还有一个灵性体。
疾病一般起始于情绪体,它在物质体里表现为有某些淤塞物。通常是心智体上的一些信念造成了情绪的淤塞,最后会表现为疾病。我这里说的是那些根深蒂固的信念或思维惯性,它们一般是那些关乎你自己的对与错的信念。
评判会阻碍能量的流动,制造瘀堵


        评判会真正地在你们的情绪能量系统中制造瘀堵。瘀堵出现的地方就是情绪能量无法自由流动的地方,在你的能量场中它们显现为某种黑色的能量。这种黑色能量可能会停留在你的身体里。但这不是必然的,因为这个过程会花费相当一段时间。在它显现为疾病之前,你还有足够多的机会可以将自己转化到一个情绪平衡的状态。


       一般来说,你的情绪会告诉你自己的能量没有流动,一旦你注意到这些信息并尊重它,那些瘀堵就释放掉了。比如说,每次当你不得不做某事时,你都感到烦躁和愤怒,如果你去细致地体察这情绪,那么你就会发现它在告诉你:你正在强迫自己做那些不能真正表达你是谁、你想成为谁的事情。然而,如果你总是忽略自己的愤怒,强迫自己去做那些令自己不快乐的事情,那么这情绪就会转入地下。它会将自己从意识中隐藏起来,而在肉体中表达自己。压抑的情绪是希望引起你关注的能量。一旦它开始在肉体中表达自己,疾病就出现了。

       一般来说,每种疾病都指向一个长期忽略的内在的情绪问题。而身体上的症状使情绪问题能够在另一个层面上为你所见,这实际上是在帮助你接触到这些瘀堵。从这个意义上说,疾病的症状或疼痛都是心灵的语言,灵魂渴望自己的内部能够充分交流。当能量自由地流动并不断地自我更新时,灵魂是快乐的。而瘀堵则阻碍了能量的自由流动——那会使心灵觉得沮丧。


       因此,疾病有着提示的作用:它向你指出那些需要疗愈的地方。尽管疾病看起来是负面的--你被各种症状和疼痛所困扰,但我们应该把疾病看成一个讯息或指示。这样一来就比较容易与疾病合作,而不是抗拒它了。


       心灵通过很多种方式跟你交流,它最喜欢透过直觉对你讲话:包括微妙的情绪、预感和心灵低语等等。如果这种方式无法奏效,你就会被情绪所警告。情绪大声地讲话,它们明白无误地告诉你:你必须审视自己的内心,找到激起情绪反应的原因。任何时候只要你被情绪严重地困扰了,你都要找到它的原因和含义。只要你平静下来仔细倾听,灵魂就会告诉你答案。如果你抵抗,或者否认自己的情绪,灵魂就将通过身体来对你讲话。
身体是有智慧的,它不仅会对其吸收的物质(如食物和水)做出高度敏感的回应,它也会对你的情绪、感觉和思想做出同样敏感的回应。身体本是我们与灵魂之间的交流工具。它不只是供我们居住的躯壳,它还拥有一套聪明的运行机制,可以帮助灵魂表达和了解自身的问题。


疾病是一个探索,一段内在的旅程

        当灵魂以疾病的形式来表达自己时,你怎样才能明白它的语言呢?疾病显现的时候,你可能并不知道它在向你传递什么信息。事实上因为你否认情绪已经很长时间了,所以疾病在告诉你什么确实不是显而易见的。了解疾病的精神含义是一个过程。它是一个探索,一段内在的旅程,藉此你可以逐步恢复与灵魂的沟通。


        为了踏上这段探索之旅,首先我们必须接受自己的病患。通常你们对于疾病的最初反应是否定和抗拒的。由于疾病让你害怕,所以你希望它消失得越快越好。你害怕衰弱、缺陷和最终的死亡。一旦身体衰弱或患病了,恐慌就紧紧地抓住了你,这妨碍你从一个更为宽广的视野去看疾病。你可以把它看成是另一种光,看成是一个改变的信号,或者是看成一个去取回丢失的珍贵礼物的邀请。


真正的问题不是疾病本身,而是它所揭示出来的内在的瘀堵

       为了理解疾病的提示功能,并且达到跟它的合作,对身体病患的症状与痛苦表示接受是非常重要的。接受身体的状况,愿意倾听灵魂的声音,这实际上就已经解决了一半的问题。真正的问题不是疾病本身,而是它所揭示出来的内在的瘀堵。我们可以说疾病一把抓住了你,强迫你去检查那个瘀堵。而当你直面疾病、用你的心和灵魂去接受它,你就已经消除了部分的淤塞,虽然你还未精确地知道疾病要告诉你什么。通过你踏上这段内在旅程的意愿、耐心和决心,有一部分沟通已经重新建立了。


接受和拥抱疾病


然而,接受和拥抱疾病对你来说并不容易。你可能发现自己对它会产生排斥、愤怒或绝望的情绪,因此你无法听见疾病想告诉了你什么。你会经常地得到某些特定的提示,比如,身体的无力表明你必须放下某些责任,花更多的时间独处,减少活动,多关注自己的需求。
你可能还不知道如何从精神层面上解读自己的身体状况,但通常来说,疾病在你身上的表现就是一个很大的提示。那些对身体的限制,就如同一束光照亮了原本的黑暗之处。


你对自己足够温和和宽容吗?


你能真正地照顾好自己的身心所需吗?

       疾病通常会带来这些问题,而面对和接受这些问题所引发的情绪也是治疗过程的一部分。
要真正地开始治疗,你必须全然地接受疼痛、不适、焦虑、愤怒和安全感的缺失。你必须看着它,对它友好,向它伸出你的双手。它是来寻求你的疗愈的。疾病不是必须要尽快除掉的东西,它在此刻来到你的生活里绝非偶然。


       如果你忽略身体的语言,一直抗拒疾病,你将很难明白疾病的精神本质和意义。因为有太多的愤怒和恐惧围绕着它。只有当你能够面对疾病,面对疼痛和不适,面对你的恐惧和厌恶,你才真正达到了内在的自由。拥抱它们吧,然后心平气和地问:你们想告诉我什么?


你才是自己身体的创造者


       在你们的社会中,与自己的身体保持密切关系并不那么被提倡。将你们的身体当作一个值得爱和尊敬的个体一样来与之对话,会显得有一点不自然。你们被灌输了许多格式化的条条框框:身体应该看起来如何,匀称和健康表示什么,应该吃什么,不该吃什么。你们针对健康长寿的生活模式有着各种各样的规定和标准。


       然而这些格式化的观念跟灵魂之路没有任何关系。灵魂之路是非常个人化的。因此,为了找出身体遭受病患或疼痛的真相,你需要以非常私人化的方式去调整自己,抛掉所有一般化的标准和规则,它们通常都是假的。你需要丢开一切外部的标准,而在内心深处寻求自己的真相。
这对你而言是个巨大的挑战。因为你被疾病中的恐惧和恐慌紧紧抓住了,所以你会匆忙地去求助于外部的权威,向他寻求建议和安慰。他可能是一个医生,也可能是一位非传统治疗专家,基本上这没有什么区别。重要的是你们出于恐惧放弃了自己的责任,而倾向于把它交付给别人。
当然,聆听专家的建议并无过错,并且通常也是明智的。但你需要把这份知识带进内心,用你自己的心去衡量,体会这个建议是否跟你有共鸣。只有你才是自己生活的创造者,是你身体的主人。只有你才知道什么东西对身体是最有好处的。从根本上说你才是自己身体的创造者。


运用你的想像力


       疾病代表了阻塞的情绪,其中的一部分情绪超出了你们的意识范畴。因此,理解疾病或症状所表示的含义并不总是容易的。有时,透过一个特定的疾病明白灵魂想要告诉你什么似乎非常困难。这时候你需要深入内心,彻底地审视自己,逐渐了解疾病所显示出来的各种能量,逐渐了解它想要告诉你什么。


       恢复与身体的密切关系是需要练习的。它不会自动地出现,所以也别轻易放弃。当你没完没了地抱怨时,试着再次审视这些抱怨吧。放松一会儿,然后用平和的念头扫过身体患病的地方,请求病痛以一个活的生命体的形式出现,以便你能跟它交谈。请求它显现为一个动物、孩子或人的模样,或是请求它显现为一个指引--无论以什么形态。运用你的想象吧!想象力是一个珍贵的工具,它可以发现灵魂里最深的震颤。
如果你这样做了,当身体以图像或感觉来回答你时,你会觉得快乐,你会为那失而复得的亲密关系而感到幸福。身体对你讲话了,它恢复了交流者的角色!这真的是一个突破。一旦你知道你可以从内在了解自己的身体,并且只有你才能这样做时,你会更加地自信。而自信又会使你更容易领悟疾病的语言。它也能令你在收到内在答案时,不会因其不符合社会的普遍观念而推开它。在任何情况下与自己的身体保持亲密都是非常可贵的,尤其是在生病或苦恼之时。


疾病想要带你回家

       让身体讲话的途径是爱。如果你通过不断地对自己重复治疗肯定句或治疗愿景来消除疾病,就并非是在促进交流,那仍然是某种形式的斗争或抗拒。关键是要逐步理解疾病的意义,只有理解它,它才会转变,情绪淤塞才可以消除。这就是治疗过程的运行机理:不是以这样那样的方式来与疾病抗争,而是像朋友一样接纳它--它想给你指出正确的方向。因为疾病给你带来了恐慌和苦恼,所以要理解这一点并不容易。但是接受与理解疾病才是治疗的真正途径。疾病想要带你回家。

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 楼主| 发表于 2015-12-1 10:47:10 | 显示全部楼层
强迫症服药对心血管损害大不大?

答:目前,没有任何证据或是研究表明,现在常用的抗强迫症药物会对人体心血管系统造成严重的器质性损害。

       但是我们不能否认部分抗强迫症药物,的确会带来某些心血管副作用或不良反应,比如:文拉法辛会可能可能会导致血压轻度升高;氯丙咪嗪会导致心动过速、体位性低血压及心电图改变;即使是副作用较小的SSRI类中,氟西汀可能会导致体位性低血压。但是上述的这些副作用都是属于可逆性的,即停药一段时间后可自行恢复。所以患者在药物治疗过程中,一方面应该定期随访,复查心电图、监测血压。如果发生上述副作用,及时与自己的主治医生沟通,进行药物调整;另一方面,如果服用氯咪帕明或氟西汀等会导致体位性低血压的药物治疗,在平时日常生活中,从卧姿、坐姿起立时应尽量动作缓慢以防体位性低血压的发生。只有这样,我们才能有效的避免心血管副作用给自己带来的不利影响。
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 楼主| 发表于 2015-12-2 13:49:41 | 显示全部楼层
吃了治强迫症的药物会有依赖性/成瘾吗?

答:精神科药物成瘾问题一直以来都是老百姓关注的焦点。目前一线使用的SSRI类或二线代表药物氯咪帕明,长期服用均不会导致成瘾。抗强迫症药物的增效剂如新型抗精神病药物亦不会。唯一会可能导致成瘾的,就是安定类药物,但是只要是在医师指导下服用,不擅自滥用、乱用,安定类药物也是安全的。具体安定类药物使用的注意事项,详见“安定类药物治疗强迫症有哪些注意事项?”。
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 楼主| 发表于 2015-12-3 12:51:03 | 显示全部楼层
20世纪最著名的100位心理学家

  美国广受欢迎的心理学期刊――《普通心理学评论》(2002年第6卷第2期)刊登了一项最新的调查研究结果,其内容是对20世纪的心理学家的知名度进行评比,结果列出了其中最著名的前99位。

  这次排名主要基于六个方面的考虑,三个定量的指标:
1、在专业期刊中被引用的频率;
2、在普通心理学课本中被引述的频率;
3、问卷反馈的结果,该问卷被发送给1725名美国心理学会的会员,请他们列出本世纪最著名的心理学家。

  还有三个定性的指标:
1、该学者的姓氏是否曾被用来命名某一心理学术语,比如巴甫洛夫条件反射(Pavlovian conditioning)、斯金纳(Skinner box)等;
2、是否是国家科学院院士;
3、是否曾被授予美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖或当选为美国心理学会主席。

即使采用了上述多种衡量标准来综合评价心理学家,也难免有一些著名人物被遗漏。

  正如调查研究的主持人西肯塔基大学心理系主任S.J.Haggbloom所指出的:艾宾浩斯(Hermann Fbbinghaus)――对人类学习和记忆进行实验研究的第一个人,就未被列入。因此研究者只列出了该评比结果中的前99名,而将第100名空了下来。这样,人们就可以把他们认为重要的而被漏掉的其他著名的心理学家补充进来。

01 斯金纳 | Skinner, B. F.
Skinnerian 斯金纳的操作性条件反射理论和方法
B.F.斯金纳 (1904-1990) 美国行为主义心理学家,新行为主义的代表人物,操作性条件反射理论的奠基者。他创制了研究动物学习活动的仪器——斯金纳箱。1950年当选为国家科学院院士,1958年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖,1968年获美国总统颁发的最高科学荣誉——国家科学奖。         

02 让.皮亚杰 | Jane piaget
Piagetian
皮亚杰(1896-1980)瑞士儿童心理学家,因研究儿童智力和认识发展而闻名。提出了发生认识论。他通过儿童心理学把生物学与认识论、逻辑学沟通结合起来,从而将传统的认识论改造成为一门实证的实验科学。曾任瑞士心理学会主席、法语国家心理联合会主席和第十四届国际心理科学联盟主席。1966年当选为国家科学院院土,1969年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。         

03 西格蒙德•弗洛伊德 | Sigmund Freud
Freudian 弗洛伊德精神分析法
西格蒙德•弗洛伊德 (1856-1939),奥地利心理学家、精神分忻学派的创始人。作为20世纪最重要的社会思潮和学术流派之一,弗洛伊德的精神分析理论对心理学、教育学、哲学、人类学、文学艺术、伦理学等领域都产生了重大影响。         

04 班杜拉 | Albert Bandura
Bandura's social learning theory班都拉的社会学习理论
班杜拉 1925-- ,美国心理学家,社会学习理论的创始人。他认为来源于直接经验的一切学习现象实际上都可以依赖观察学习而发生,其中替代性强化是影响学习的一个重要因素。1974年当选为美国心理学会主席, 1980年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。         

05 费斯汀格 Festinger
Festinger's cognitive dissonance theory费斯汀格认知失调理论
利昂•费斯汀格 (1919-1989) 美国社会心理学家。主要研究人的期望、抱负和决策,并用实验方法研究偏见、社会影响等社会心理学问题。他提出的认知失调理论有很大影响。1959年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖,1972年当选为国家科学院院士。         

06 罗杰斯 | Carl R. Rogers
Rogerian therapy 罗氏疗法
卡尔•罗杰斯 (1902-1987) 美国心理学家,人本主义心理学的主要代表人物之一。从事心理咨询和治疗的实践与研究,并因“以当事人为中心”的心理治疗方法而驰名。1947年当选为美国心理学会主席,1956年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。         

07 斯坎特 | Stanley Schachter
Schachter's affiliation studies
斯坎特(1922-1997 )美国社会心理学家,主要的研究兴趣是上瘾和情绪。他认为人类的情绪体验是人的生理状态和这一状态的认知解释共同作用的结果。1969年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖,1983年当选为国家科学院院士。         

08 米勒 | Neal E. Miller
米勒 (1909—2002),美国心理学家,生物反馈学说的创始人。1958年当选为国家科学院院士,1959年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖,1961年当选为美国心理学会主席。         

09 桑代克 | Edward Thorndike
Thorndike's puzzle box 桑代克迷津实验
桑代克(1874-1949) 美国心理学家,动物心理学的开创者,心理学联结主义的建立者和教育心理学体系的创始人。他提出了一系列学习的定律,包括练习律和效果律等。1912年当选为美国心理学会主席,1917年当选为国家科学院院士。         

10 马斯洛 | Abraham H. Maslow
Maslow's hierarchy 马斯洛需要层次论
马斯洛(1908—1970),美国社会心理学家,人格理论家,人本主义心理学的主要发起者。马斯洛对人的动机持整体的看法,他的动机理论被称为”需要层次论”。1968年当选为美国心理学会主席。         

11 奥尔波特 | Gordon W. Allport
Allport A–S reaction study
奥尔波特(1897—1967)美国人格心理学家,实验社会心理学之父,“社会促进”(Socialfacilitation)概念的提出者,美国人本主义心理学家的代表人物之一。1939年当选为美国心理学会主席.1964年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。         

12 埃里克森 | Erik H Erikson
Erikson's psychosocial stages 社会心理发展阶段理论
艾里克森(1902—1994),美国神经病学家,著名的发展心理学家和精神分析学家。他提出人格的社会心理发展理论,把心理的发展划分为八个阶段,指出每一阶段的特殊社会心理任务;并认为每一阶段都有一个特殊矛盾,矛盾的顺利解决是人格健康发展的前提。         

13 艾森克 | Eysenck
Eysenck personality inventory
艾森克(1916—1997),美国心理学家,主要从事人格、智力、行为遗传学和行为理论等方面的研究。他主张从自然科学的角度看待心理学,把人看作一个生物性和社会性的有机体。在人格问题研究中,艾森克用因素分析法提出了神经质、内倾性—外倾性以及精神质三维特征的理论。         

14 詹姆斯 | James
James–Lange theory of emotion 詹姆斯-兰格情绪理论
詹姆斯(1842—1910),美国心理学家和哲学家,美国机能主义心理学和实用主义哲学的先驱,美国心理学会的创始人之一。1875年,建立美国第一个心理学实验室。1904年当选为美国心理学会主席,1906年当选为国家科学院院士。         

15 麦克兰德 | McClelland
麦克兰德(1917—1998),美国心理学家,主要研究兴趣是人格、职业胜任能力、企业家精神等方面。他对“成就动机”的研究十分著名。1987年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。         

16 卡特尔 | Cattell
Cattell 16 Factor Personality Questionnaire 卡特尔16种人格因素测验
卡特尔(1905—1998),美国心理学家,最早应用因素分析法研究人格。他对心理测验的研究,对个体差异的测量,以及对应用心理学的倡导,有力地推进了美国心理学的机能主义运动。他编制的“16种人格因素测验”应用十分广泛。         

17 约翰•华生 | John B.Watson
Watsonian behaviorism
华生(1878—1958),美国心理学家,行为主义心理学的创始人。他认为心理学研究的对象不是意识而是行为,心理学的研究方法必须抛弃”内省法”,而代之以自然科学常用的实验法和观察法。华生在使心理学客观化方面发挥了巨大的作用。1915年当选为美国心理学会主席。         

18 勒温 | Kurt Lewin
Lewinian psychology
勒温(1890—1947),德国心理学家,场论的创始人,社会心理学的先驱,以研究人类动机和团体动力学而著名。他试图用团体动力学的理论来解决社会实际问题,这一理论对以后的社会心理学发展有很大的影响。         

19 海布 | Donald Olding Hebb
Hebbian
海布(1904—1985),加拿大心理学家,提出细胞联合理论来解释知觉及在大量脑组织损伤条件下仍能保持一定智力水平的现象。他强调早期经验对智力发展的重要性,以及正常环境刺激是保持心理健康的重要因素。1960年当选为美国心理学会主席,1961年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖,1979年当选为国家科学院院士。         

20 米勒 | George A. Miller
米勒(1920— ),美国心理学家,认知心理学的奠基者之一,在记忆方面的研究十分著名。他1956年发表的论文《神奇的数字7±2;我们信息加工能力的局限》对于短时记忆的研究具有里程碑意义。曾荣获国家科学奖,1962年当选为国家科学院院士.1963年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖,1969年当选为美国心理学会主席。         

21 赫尔|Clark L.Hull
Hullian
赫尔(1884—1952),美国心理学家,新行为主义代表人物之一。主要著作有《心理、机制和适应性行为》、《行为纲要》等。1936年当选为国家科学院院士,同年当选为美国心理学会主席。         

22 杰罗姆•凯根 | Jerome Kagan
凯根(1929— ),美国心理学家,对婴儿和儿童的认知和情绪发展的研究,尤其是对气质的形成根源的研究十分著名。他的研究表明:个体气质的差异既受环境影响又受基因制约。1987年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。         

23 荣格 | Carl G. Jung
Jungian
荣格(1875—1961),瑞士心理学家和精神分析医师,分析心理学的创立者。早年曾与弗洛伊德合作,后来由于两人观点不同而分裂。与弗洛伊德相比,荣格更强调人的精神有崇高的抱负,反对弗洛伊德的自然主义倾向。         

24 巴甫洛夫 | Pavlovian
Pavlovian
巴甫洛夫(1849—1936),前苏联著名生理学家、心理学家。1904年因消化腺生理学研究而荣获诺贝尔生理学奖。巴甫洛夫从研究消化的生理过程中发现条件反射现象,从而开创了条件反射的研究,并建立了高级神经活动的学说。后又提出第二信号系统的概念,用来说明人类的语言功能。         

25 米歇尔 | Walter Mischel
米歇尔(1930- ),英国人格心理学家。他在人格的结构、过程和发展,自我控制以及人格差异等领域的研究十分著名。1982年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。         

26 哈洛 | Harry F. Harlow
哈洛(1905—1981),英国比较心理学家,早期研究灵长类动物的问题解决和辩别反应学习,其后用学习定势的训练方法比较灵长类和其它动物的智力水平。曾荣获国家科学奖,1951年当选为国家科学院院士,1958年当选为美国心理学会主席,1960年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。         

27 吉尔福特 | J.P. Guilford
Guilford–Martin personnel inventory
吉尔福特(1897—1987),美国心理学家,主要从事心理测量方法、人格和智力等方面的研究。他因应用心理测量方法和因素分析法进行人格特质的研究,特别是对智力的分类而驰名世界。1950年当选为美国心理学会主席,1954年当选为国家科学院院士,1964年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。         

28 布鲁纳|Jerome.S. Bruner
布鲁纳(1915— ),美国心理学家、教育学家,对认知过程进行过大量研究,在词浯学习、概念形成和思维方面有诸多著述,对认知心理理论的系统化和科学化作出一贡献。1962年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖,1965年当选为美国心理学会主席。         

29 希尔加德 | Ernest R. Hilgard
希尔加德(1904—2001),美国心理学家,早期研究动物和人的条件反射,后来研究人的动机作用和无意识过程,晚年主要从事美国心理学史的研究。1948年当选为国家科学院院士,1949年当选为美国心理学会主席,1967年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。         

30 科尔伯格 | Lawrence Kohlberg
Kohlberg stages of moral development 科尔伯格道德发展阶段模型
科尔伯格(1927—1987),美国儿童发展心理学家。他继承并发展了皮亚杰的道德发展理论,着重研究儿童道德认知的发展,提出了“道德发展阶段”理论,在国际心理学界、教育界引起了很大反响。         

31 馬汀.塞利格曼 | Martin E.P. Seligman
塞利格曼(1942- ),美国心理学家,主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。曾获美国应用与预防心理学会的荣誉奖章,并由于他在精神病理学方面的研究而获得该学会的终身成就奖。 1998年当选为美国心理学会主席。         

32 奈瑟尔 | Ulric Neisser
奈瑟尔(1928- ),美国认知心理学家, 1967年著《认知心理学》一书,标志着认知心理学的开始。他的主要研究兴趣是记忆、智力以及自我概念。他对自然环境下关于生活事件的记忆和个体、群体在测验成绩上的差异的研究十分著名。1984年当选为国家科学院院士。         

33 坎贝尔 | Campbell
Campbell's design approach
坎贝尔(1918—1996),美国实验心理学家,进化哲学(Evolutionary philosophy)和社会科学方法论的重要思想家之一,进化认识论(Evolutionary epistemology)的奠基者。1970年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖,1973年当选为国家科学院院土,1975年当选为美国心理学会主席。         

34 布朗 | Roger Brown
布朗(1925—1997),美国心理学家,由于对儿童是如何学习语言的以及词语是如何指代事物的等方面的研究而著名。另外,他撰写的社会心理学和普通心理学课本影响十分广泛。1972年当选为国家科学院院士。         

35 扎荣茨 | Zajonc
Zajonc social facilitation
扎荣茨(1923— ),美国社会心理学家,因研究出生次序、家庭规模等因素对儿童智力发展的影响以及社会促进等问题而著名。1978年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。         

36 托尔文 | Endel Tulving
托尔文(1927- ),加拿大认知心理学家,在人类记忆方面的研究世界著名。他将长时记忆分为情景记忆和语义记忆,并认为记忆的存储和提取是两个彼此独立的功能。1983年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖,1988年当选为国家科学院院土。         

37 西蒙 | Herbert A. Simon
西蒙(1916—2001),又名司马贺,美国心理学家,认知心理学的奠基者。西蒙和纽厄尔等人共同创建了信息加工心理学,开辟了从信息加工观点研究人类思维的方向,推动了认知科学和人工智能的发展。曾荣获国家科学奖,1953年当选为国家科学院院士,1969年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖,1978年获诺贝尔经济学奖。         

38 乔姆斯基 | Noam Chomsky
乔姆斯基(1928- ),美国语言学家和语言哲学家,创立了转换生成语法理论。这一理论不仅获得语言学界很高的评价,而且在心理学、哲学、逻辑学等方面引起人们普遍的重视。1972年当选为国家科学院院士,1984年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。         

39 琼斯 | Edward E. Jones
Jones's correspondent inference theory
琼斯(1928—1993),美国实验社会心理学家,积极推动社会心理学采用认知心理学的研究方法。他的主要研究兴趣是人际感知,并在此基础上对归因理论的发展作出了很大贡献。1977年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。         

40 奥斯古德 | Charles E Osgood
Osgood's transfer surface
奥斯古德(1916—1991),美国心理学家,致力于学习理论及其实验研究,提出了具有重要影响的学习迁移模型。此外,他创立的语义分化法被广泛应用于人格、临床以及职业选择中。1960年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖,1963年当选为美国心理学会主席,1972年当选为国家科学院院士。         

41 阿希 | Solomon E .Asch
Asch situation
阿希(1907—1996),美国社会心理学家,她的研究工作主要集中于特质的因素分析、测验编制以及文化因素和团体差异对测验分数的影响等方面。1967年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。         

42 鲍尔|Gordon H. Bower
鲍威尔(1932— ),美国实验心理学家,主要研究人类记忆及其提取策略、编码策略和范畴学习等。1973年当选为国家科学院院士,1979年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。         

43 凯利 | Harold H .Kelley
Kelley's attribution theory
凯利(1921— ),美国社会心理学家,在心理学和社会学领域都有很大影响,主要贡献集中于群体社会心理学、归因理论、人际关系等方面。1971年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖,1978年当选为国家科学院院士。         

44 斯伯里 | Roger W .Sperry
斯伯里(1913—1994),美国神经心理学家,用测验的方法研究了裂脑病人的心理特征,证明大脑两半球的功能具有显著差异,提出两个脑的概念。曾荣获国家科学奖,1960年当选为国家科学院院土,1971年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖,1981幵获诺贝尔生理学奖         

45 托尔曼 | Edward C Tolman
Tolman's purposive behaviorism
托尔曼(1836—1959),美国心理学家,新行为主义代表人物之一。他的认知学习理论促进了认知心理学及信息加工理论的产生和发展,被认为是认知心理学的起源之一。1937年当选为国家科学院院士,同年当选为美国心理学会主席,1957年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。         

46 米尔格兰姆 | Stanley Milgram
Milgram's obedience studies
米尔格兰姆(1933—1984),美国心理学家,在社会心理学领域从事了大量研究,由于对从众行为的研究而著名。米尔格兰姆由于对心理学的创造性的贡献而获得了许多荣誉。         

47 智森 | Arthur R .Jensen
智森(1923— ),美国教育心理学家,曾师从H. J. 艾森克,受艾森克人格研究中定量的和实验的方法的影响很大。他主要研究了个体学习的差异,尤其是文化、发展和遗传对智力和学习的影响。         

48 克隆巴赫 | Lee J .Cronbach
Cronbach's coefficient alpha克隆巴赫系数
克隆巴赫(1916—2001),美国心理学家、教育学家。他创建了一套常用的衡量心理或教育测验可靠性的方法——“克隆巴赫系数”(Cronbach’s coefficient alpha),并在此基础上建立了一个用于确定测量误差的统计模型。1957年当选为美国心理学会主席,1973年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖,1974年当选为国家科学院院士。         

49 波尔比 | John Bowlby
波尔比(1907—1990),英国心理学家,杰出的儿童精神病学家。他将心理分析、认知心理学和进化生物学等学科统合在一起,纠正了弗洛伊德精神分析理论对童年经历的过分强调和对真正创伤的忽视。1989年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。         

50 科勒 | Wolfgang Köhler
Köhler's prism experiments
科勒(1887—1967),美籍德国心理学家,格式塔心理学的代表人物之一。他主要研究了知觉规律,提出知觉的格式塔原则;还进行了猿猴行为的研究,提出动物学习的顿悟理论。1947年当选为国家科学院院士,1956年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖,1959年当选为美国心理学会主席。         

51 韦克斯勒| David Wechsler
Wechsler Adult Intelligence Scale韦克斯勒成人智力量表
韦克斯勒(1896-1981),美国心理学家,韦氏智力测验的编制者。经过早年的研究与施测,他认为斯坦福―比奈测验只适用于儿童,而对成人则无法使用。于是他从1934年开始制定成人量表,并创造性地把比奈依据心理年龄计算智商的方法改换成运用统计方法计算的离差智商。         

52 史蒂文斯 | S. S. Stevens
Stevens's power law
斯蒂文斯(1906-1973),美国心理物理学家,以研究声音强度的感觉性而闻名。他提出了新的感觉等级评定方法,这种方法可以用来比较不同感官的感觉强度;还提出了心理物理的幂函数定律,弥补了传统心理物理学的不足。1946年当选为国家科学院院士,1960年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。         

53 沃尔普 | Joseph Wolpe
沃尔普(1915-1997),美国行为治疗心理学家。他的实验研究表明,动物神经性症状的产生和治疗都是习得的。因此,他认为治疗人类神经症的方法也可由此发展而来,于是提出了交互抑制理论以减少神经症行为,并从该范式出发,发展了系统脱敏技术。         

54 布鲁德本特 | D.E. Broadbent
Broadbent's filter model布罗德本特过滤器模型
布罗德本特(1926-1993),美国认知心理学家、实验心理学家。主张用信息加工理论研究注意、感觉和记忆等认知过程,提出了注意的“过滤器模型”,为认知心理学的兴起做出了很大贡献。1970年当选为国家科学院院士,1975年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。         

55 谢巴德 | Roger N. Shepard
谢巴德(1929-),美国心理学家,由于对人脑加工过程的特性的研究而荣获国家科学奖。他的研究从根本上改变了人们对精神的认识,而且对心理学、哲学、计算机科学、语言学和神经科学等领域都有着深远的影响。1976年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖,1977年当选为国家科学院院士。         

56 波斯纳 | Michael I. Posner
波斯纳(1936-),美国心理学家,主要研究与选择性注意有关的神经系统结构和机能的发展,以及人在获取新技能的过程中大脑所发生的变化。1980年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖,1981年当选为国家科学院院士。         

57 纽康姆 | Theodore M. Newcomb
Newcomb's attraction studies
纽康姆(1903-1984),美国社会心理学家,在个体的社会化、大学对学生的影响、问题青年的矫正等方面做出了很大贡献。1956年当选为美国心理学会主席,1974年当选为国家科学院院士,1976年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。         

58 洛夫特斯 | Elizabeth F. Loftus
洛夫特斯(1944-),美国认知心理学家,早期研究学习和问题解决,后来转而研究人类的记忆活动,并致力于将自己的研究与社会生活实际结合起来。她在过去事件的信息是怎样塑造人类记忆的研究方面十分著名。         

59 埃克曼 | Paul Ekman
埃克曼(1934-),美国心理学家,主要研究情绪的表达及其生理活动、人际欺骗等。1991年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。         

60 斯腾伯格 | Robert J. Sternberg
斯腾伯格(1949-),美国心理学家,最大的贡献是提出了人类智力的三元理论。此外,他还致力于人类的创造性、思维方式和学习方式等领域的研究,提出了大量富有创造性的理论与概念。         

61莱士利 | Karl S. Lashley
莱士利(1890-1958),美国神经心理学家、行为主义者。他以研究大鼠的形状视知觉和有关学习和记忆的脑功能而闻名,提出了大脑机能定位问题上的两个重要原理,均势原理和整体活动原理。1929年当选为美国心理学会主席,1930年当选为国家科学院院士。         

62 斯宾塞 | Kenneth Spence
斯宾塞(1907-1967),美国新行为主义心理学家,由于对条件作用和学习的理论和实验研究而著名。1955年当选为国家科学院院士,1956年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。         

63 多奇 | Morton Deutsch
Deutsch illusion
多奇(1920-),美国社会心理学家,对个体的正义感的研究有较大影响。他在团际关系、合作和竞争、社会遵从以及团体动力学方面的研究也卓有成效。1987年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。         

64 罗特 | Julian B. Rotter
Rotter locus of control scale
罗特(1916-),美国心理学家,对心理学中的两大传统――强化理论和场理论作了整合,发展了社会学习理论。1950年他完成了语句填补测验,把投射技术予以数量化,用于诊断个体适应不良的程度。1988年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。         

65 洛伦兹 | Konrad Lorenz
洛伦兹(1903-1989),奥地利动物学家、习性学创始人之一,开始了在自然条件下观察动物行为的方法,对鸟类行为的研究作出了独特贡献,并提出了动物本能行为的固定行为模式和动物学习的“印记”等概念。1966年当选为国家科学院院士,1973年与K.弗里希、N.廷伯根共同获得诺贝尔生理学奖。         

66 安德武德 | Underwood
安德武德(1915-1994),美国心理学家,在语言的获得和保持、人类学习和记忆方面的实验和理论研究十分著名。1970年当选为国家科学院院士,1973年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。         

67 阿德勒 Alfred Adler
阿德勒(1870-1937),奥地利精神病学家,个体心理学的创始人,人本主义心理学的先驱。阿德勒对社会文化环境的强调对精神分析的社会文化学派产生了很大影响。         

68 路特 | Michael Rutter
路特(1933-),英国发展变态心理学家,主要从事对自然和教养在个体发展过程中的相互作用的研究,并运用自然实验来检验基因和环境在心理发展中所起的作用。1987年当选为英国皇家协会成员,1995年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。         

69 鲁利亚 | Alexander R. Luria
Luria–Nebraska Neuropsychological Battery
鲁利亚(1902-1977),前苏联心理学家,神经心理学的创始人。他的杰出贡献是关于心理活动的脑机制的研究,提出了脑的动态机能定位理论。曾担任国际心理科盟副主席,1968年当选为国家科学院院士。         

70 迈克比 | Eleanor E. Maccoby
迈克比(1917-),美国心理学家,早期的研究重点是学龄前儿童和儿童中期,近几年主要从事对青少年的研究。1988年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖,1993年当选为国家科学院院士         

71 普洛闵 | Robert Plomin
普洛闵(1948-),英国伦敦行为遗传学研究所教授,世界上最著名的行为遗传学家之一。他把对基因、环境的研究和对行为、气质的发展的研究结合起来,考察了遗传和环境在一个人的发展过程中所起的不同作用。         

72 霍尔 | G. Stanley Hall
Hall's theory of interpersonal zones
霍尔(1844-1924),美国心理学家,美国心理学会的创立者,美国发展心理学的创始人,教育心理学的先驱。爱达尔文进化论的影响,他认为儿童心理的发展反映着人类发展的历史。1915年当选为国家科学院院士,1924年当选为美国心理学会主席。         

73 推孟|Lewis M. Terman
Terman–McNemar Test of Mental Ability
推孟(1877-1956),美国心理学家,修订了比奈―西蒙智力量表,使它符合于美国的文化,修订后的量表被称为斯坦福―比奈量表。1923年当选为美国心理学会主席,1928年当选为国家科学院院士。         

74 埃莉诺•J•吉布森 | Eleanor Gibson
E.吉布森(1910-),美国发展心理学家,主要从事婴儿的知觉发展、儿童阅读技巧发展和动物行为的研究。她提出的“差别理论”(Differentiation theory)和发明的用来测量婴儿深度知觉的工具――“视崖”十分著名。曾荣获国家科学奖,1968年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖,1971年当选为国家科学院院士。         

75 弥尔 | Paul E. Meehl
弥尔(1920-),美国心理学家,主要研究兴趣是精神失调、人格类型的分类和遗传学分析。另外,他对科学史的研究也很著名。1958年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖,1962年当选为美国心理学会主席,1987年当选为国家科学院院士         

76 伯考维茨 | Leonard Berkowitz
伯考维茨(1926-),美国社会心理学家,致力于对情绪状态尤其是愤怒的形成、发展和调节的分析研究,因对侵犯行为的研究而著名,同时他还从事对帮助行为的研究         

77 埃斯塔 | William K. Estes
埃斯塔(1919-),美国心理学家和认知科学家,现代数学心理学(Mathematical psychology)的奠基者之一。他主要从事对人类和动物学习的研究以及对学习、记忆和决策的数学模型的发展。曾荣获国家科学奖,1962年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖,1963年当选为国家科学院院士。         

78 埃里奥特•阿伦森 | Elliot Aronson
艾若森(1932-),美国心理学家,主要研究兴趣是社会影响和态度改变、认知失调、人际吸引等。1999年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖,他是第一个在研究、教学和写作三个方面均获得美国心理学会最高奖的心理学家。         

79 詹尼斯 | Irving L. Janis
詹尼斯(1918-),美国心理学家,致力于政策制定的心理学分析、危机管理(Crisis management)等方面的研究。1981年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。         

80 拉扎勒斯 | Richard S. Lazarus
拉扎勒斯(1922-),美国应激理论的现代代表人物之一,对情绪和适应作了大量的研究。关于应激反应的对付过程,他提出了认知评价的重要性,认为生活过程中的其它因素都是以认知评价为转移的。1989年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。         

81 沃尔特•坎农 | W. B. Cannon
Cannon–Bard theory of emotion
坎农(1871-1945),美国生理心理学家,对情绪的研究十分著名,他的情绪理论被称为坎农―巴德学说。1914年当选为国家科学院院士。         

82 爱德华斯 | Allen L. Edwards
Edwards's personal preference schedule
爱德华斯(1914-1994),美国心理学家,将统计工具引入心理学从而改变了现代心理学的研究方法,他也因此而著名。爱德华斯还发展了人格测验,他创制的爱德华人格量表可以消除被试由于社会期许性而造成的偏差。         

83 维果斯基 | Vygotsky
Vygotsky test
维果斯基(1896-1934),前苏联想心理学家,社会文化历史学派创始人,他的《高级心理机能的发展》一书是该学派的奠基之作。他认为:低级心理机能是种系进化的结果,而高级心理机能则是人类历史发展的结果,受社会文化制约。         

84 罗森塔尔 | Robert Rosenthal
Rosenthal effect
罗森塔尔(1933-),美国社会心理学家,加利福尼亚大学教授,主要研究兴趣是人际期望,即一个人对另一个行为的期望本身将导致该期望成为现实。同时他还对非言语交流很感兴趣。         

85 洛奇赤 | Milton Rokeach
洛奇赤(1918-1988),美国社会心理学家、精神病学家,密西根州立大学教授。致力于对信仰、态度、尤其是价值观的研究。他的书经常被社会科学家所引用。         

86 加西亚 | John Garcia
加西亚(1917-1986),美国生理心理学家,以研究大鼠在内脏性有害刺激的作用下,对食物的嗅觉或味觉刺激形成长延迟的厌恶条件反应而闻名。1979年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖,1983年当选为国家科学院院士。         

87 吉布森 | James J. Gibson
Gibson theory of space perception
吉布森(1904-1979),美国实验心理学家,创立了生态光学理论。他反对知觉的认知加工理论,认为知觉是一种直接经验,它的一切信息都由外界物体的光学特性所提供。1961年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖,1967年当选为国家科学院院士。         

88 鲁姆哈特 | David Rumelhart
Rumelhart–Lindsay–Norman process model
鲁姆哈特(1944-),美国认知心理学家,主要从事认知神经科学和人工智能方面的研究。鲁姆哈特的研究从描述语义网络中长时记忆的特点开始,他在这方面所做的工作对70年代认知心理学的兴起作出了贡献。1991年当选为国家科学院院士,1996年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。         

89 塞斯顿 | Louis L. Thurstone
Thurston Attitude Scale
瑟斯顿(1887-1955),美国心理学家,美国心理测量学会的创立者之一,并任第一届心理测量学会主席。瑟斯顿在测量理论、社会评价和人格等理论的应用方面均作出了巨大的贡献。1933年当选为美国心理学会主席,1938年当选为国家科学院院士。         

90 沃什博恩 | Margaret Floy Washburn
Cannon–Washburn experiment
沃什博恩(1871-1939),美国心理学家,是第一位被授予心理学博士学位的女性。她由于从事动物行为的实验研究和对动机理论的发展而著名。1921年当选为美国心理学会主席,1931年当选为国家科学院院士。         

91 武德沃斯 | Woodworth
Woodworth personal data sheet
武德沃斯(1869-1962),美国心理学家,机能心理学的代表人物之一。他认为心理学应该研究人的全部活动,包括意识和行为。针对行为主义的S-R,他提出S-O-R,即在刺激和反应之间增加有机体的作用。1914年当选为美国心理学会主席,1921年当选为国家科学院院士。         

92 波林 | Edwin Boring
波林(1886-1968),美国心理学家,早期从事实验心理学的研究工作,后期从事心理学史的研究,写出了两部重要著作《实验心理学史》和《实验心理学史中的感觉和知觉》。1928年当选为美国心理学会主席,1932年当选为国家科学院院士。         

93 杜威 | Dewey
杜威(1859-1952),美国哲学家、心理学家、教育家,机能主义心理学的奠基者之一,编写了美国第一本心理学教科书。1899年当选为美国心理学会主席,1910年当选为国家科学院院士。         

94 阿莫斯•特沃斯基 | Amos Tversky
特沃斯基(1937-1995),美国行为科学家,因对决策过程的研究而著名。他的工作不仅对心理学,而且对经济、法律等需要面对不确定性进行决策的领域都产生了很大影响,1982年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖,1985年当选为国家科学院院士。而他的合作者Kahneman获得了2002年诺贝尔经济学奖。         

95 冯特 | Wundt
Wundt's emotional laws
冯特(1832-1920),德国心理学家,实验心理学的创始人。他的主要贡献是使心理学从哲学中分化出来,成为一门以实验为基础的独立科学。1909年当选为国家科学院院士。         

96 威特金 | Herman A. Witkin
Witkin field independence
威特金(1916-1979),美国心理学家,早期研究格式塔心理学和感觉,后来研究认知风格,运用多种方法探索了在场独立一场依存方面的个体差异。他的著作《心理差异》被广泛引用。         

97 安斯沃斯 | Mary D. Ainsworth
安斯沃斯(1913-1999),美国心理学家,对心理学的最重要的贡献是早期情感依恋方面的研究。1989年获美国心理学会颁发的杰出科学贡献奖。         

98 莫瑞尔 丨 Hobart Mowrer
莫瑞尔(1907-1982),美国心理学家,主要从事学习理论的研究,运用统一的学习理论解释了心理分析现象。1954年当选为美国心理学会主席。         

99 安娜.弗洛伊德| Anna Freud
Ama Freud:A.弗洛伊德(1895-1982),奥地利心理学家,S.弗洛伊德最小的女儿,运用精神分析方法研究儿童发展的创始人之一。她着重研究了自我防御机制,并较早应用游戏疗法,对儿童期和青春期的心理治疗技术的改进起了积极的作用。       
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 楼主| 发表于 2015-12-4 16:46:53 | 显示全部楼层
强迫症服药物后可以谈恋爱结婚吗?

答:答案是肯定的!恋爱结婚是每个人的权利。服用强迫症药物不会直接对婚恋过程产生任何影响。应该说,如果在医师指导下正规进行强迫症的药物治疗,症状的改善只会促进婚恋关系向好的发面发展。所以药物治疗对于强迫症患者的婚恋关系来说只有好处没有坏处。
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 楼主| 发表于 2015-12-5 14:42:40 | 显示全部楼层
高三,强迫,我的大学

      我是一名高三毕业生,高考成绩还算比较满意,621分,志愿已填好,在等待着大学通知书的到来。此刻正享受着假期时光的同时,把握时间充实提升自己,每天忙里有闲,生活得很充实。然而这在半年前是不可想象的。
      大概在一年前这个时候我经历了失恋,当时的我很不甘心却又无能为力于是自甘堕落,开始在脑海里营造一个我无所不能的完美世界,我幻想我是一个多么完美的人,总能在各种场合引人注目,幻想考上一所好大学,想象着自己在若干年后成为一方大人物等等等等;然而现实之中,我是最晚睡也是最晚起的那个;我总以为自己处在舞台中心自以为举手投足都有人关注,可我却不敢表现出来以至于别人对我的评价形象点叫高冷直接点叫内向;上课发呆睡觉,下课睡觉发呆,每天就是在脑海里幻想幻想幻想,或者大喊痛苦痛苦痛苦,又或者不停地自问为什么为什么为什么,这就是我的日常;而我的成绩也很稳定,一直是这个重点班的垫底(学校重本率92%)。
      这样的生活看上去不过是一个差生的自甘堕落罢了,但其实更大的危机已经来临。
      大概在上学期的期末,一次在和男同学聊天时脑子里突然冒出“我是不是喜欢男生”这样的想法,我被吓到了,拼命抵制这样的想法”我怎么可能是同性恋?我绝对不是同性恋!”可这样的想法却一直笼罩着我,就像一团乌云一样,原本晴朗的思想一下被黑压压的一片罩住了,越想摆脱压得越重。当时的我万分恐惧,以为人生就此完蛋,却又不甘心,还有“宏伟大业”等着我呢,怎么能就此屈服?于是拼了命抵抗,自认为能战胜这样的想法,这样抵抗了一星期,徒劳无功,内心充满了恐惧和无助。于是当我回到家借助网络查询之后我初步判断,这应该是OCD(当时只找到国外的一些案例,还不知这就是强迫症的一种)。
       在接下来的搜寻中我认识了强迫症、森田疗法、内观疗法等等,像许多患者一样我疯狂阅读许多相关文章,希望从中寻求解决之道。并在这个过程在幸认识并选择了上海启窗的岳老师,因于学习的安排,开始经过几次正式的预约咨询后,后面基本上是通过手机QQ留言互动,一直到我高考的前几天结束,如今回想,非常感谢岳老师在这段时间的耐心指导和陪伴,在这个过程当中自己纠结着、坚持着、体悟着,同时也在变化着。
      顺其自然,为所当为。大家再熟悉不过了。也很好理解,就是该干嘛干嘛去,这样的理解大家都不会有偏差。然而如何运用到生活中这是一个关键。
      开始总是艰难的。当我心念着顺其自然时为所当为时,像是有一个强大的队友在一旁帮助,可没一会,念头便冒了出来,它总是那么逼真,逼真到让我总去反抗。这样一次一次下来,形成了“建立信心-被摧垮-建立信心-被摧垮-建立信心••••”的循环,于是信心渐渐被削弱,渐渐怀疑森田疗法,怀疑各种疗法,强迫症那一团阴云刚被扒开一点就又再一次围拢甚至更压迫了。这或许就是老师们所说的“陷在念头中、和念头做斗争、活在脑海里•••”了吧。现在,当我写下这些文字时,我却无比清醒地认识到,我就是在和自己作斗争。出现在我脑海里的是“当时的我坐在教室中独自和自己较劲”的画面。而我此刻想对“他”说“先把作业做好”。没错,就是为所当为。
      顺其自然,便是我们所想所思没有个对错之分,既来之则安之;为所当为,便是先把手头的事做好。把这八个字运用到治疗中生活中,还需要忍耐、毅力、耐心和时间。
      学会忍耐。念头来了,很不舒服,很痛苦,很心酸,没关系,抗住。痛苦是成长的必经之路,而成长发生在我们生命的每时每刻,不分年龄。凤凰涅槃,浴火重生,那是痛苦;同样的强迫症是痛苦的,当我面对这些痛苦时我就对自己说“痛苦是来帮我的,没有这样剧烈的痛苦我会一辈子浑浑噩噩碌碌无为”。回过头来,我发现正是有了强迫症我才能成长的如此之快,我在其中学到的比以往任何时候都多,而这段经历会让我终生受用。
      忍耐不是无为,还需拿出毅力。可这毅力不是用来对抗症状念头,把它用到你的学习你的事业上去。高三下学期一开学离高考就只剩99天,那时开始每晚我仍是最晚睡的,因为我在开夜车;每天早上我又是最早起的;可我仍有一大半时间受到念头症状的影响,很苦恼,但我还是坚持着。有时候想到高考就害怕,没关系,继续学习;有时候怕强迫症好不了,没关系,继续学习;有时候学习不下,没关系,休息一下,继续学习;什么都不是问题,顺其自然;也不能因为什么而停下脚步,为所当为。这么下来,到高考前,大部分时间,我都能投入学习之中。你以为到现在我就没有任何念头了么?如果这么想,那还说明你还没有意识到念头是无法控制也不需要控制的。就是到现在,我还是有念头,可又怎样,该干嘛干嘛,这才是一个正确的对待强迫症的态度,也是一种生活态度。
      在治疗强迫症的过程中我们还应意识到,我们的生活不能以情绪为中心。在离高考只剩五十多天时,我的成绩依然不起色,而我对强迫症的认知也还存在误区时,我似乎又陷入消极,情绪恶劣,一筹莫展。生活似乎一点起色都没有,努力好像都进了大海。每天面对坏心情,再次进入了低谷。于是我尝试以学习为立足点,只以学习为目标而不过分在乎情绪,即情绪好也罢坏也罢,都可以,没关系,我还是继续学习。这样,无形之中信心又建立起来,我又开始了良性循环。
      做到忍耐和付出努力,剩下的就是耐心和时间了。只要大方向正确,态度正确,那么痊愈只是时间问题了。我相信每个患者都希望一瞬间强迫症就好了,或者在某个节点上就痊愈了,没问题,这就是个必经阶段。但我的亲身经历告诉我,对待强迫症和对待人和事一样,不劳就绝对无获,不要期待有奇迹,只相信自己的双手。而痊愈也不是一瞬间的事,是一个缓慢领悟的过程。  
      回望整个历程,当初那么痛苦不堪,现在看来都是云淡风轻;当我写这篇文章时我差点连“顺其自然为所当为”都想不起来,然而我的所作所为无不是围绕着八个字展开的。
      突然领悟世上本没有强迫症,只有不正确的生活态度。
当有关强迫症其他记忆淡去,留在脑海里的就是一种生活态度,专心致志的做事,脚踏实地的生活。
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 楼主| 发表于 2015-12-7 16:41:49 | 显示全部楼层
强迫症药物治疗会影响性功能吗?

答:答案是肯定的。目前一线使用的SSRI类药物或多或少都会导致性功能异常,如:性欲减退、阳痿早泄、射精延迟等。对性功能没有影响的药物有SARIs(代表药物为曲唑酮),它的特点就是对性功能没有影响,另外,曲唑酮也有部分治疗阳痿的功效。然而,不能说为了不让性功能受到影响,就不服用SSRI药物,只服用SARIs药物。SSRI类作为目前的临床一线药物对于治疗强迫症的疗效是肯定的,明显高于其他类别药物、我们说,任何疾病的药物治疗都是一场治疗作用与副作用之间的博弈,世上没有十全十美之事,所以也没有完美的药物,对待疾病的治疗,我们不能一叶障目,以偏概全,以致“拣了芝麻丢了西瓜”。另外,并不是所有人在服用SSRI后就一定会出现性功能减退;所以我们还是要视实际情况及个体因素而定,如果真的影响到性功能,应及时与主治医师沟通,在医师指导下调整治疗方案,切不可自行减药停药。最后,对于一个强迫症患者的治疗来说,家庭的关爱是十分重要的,“十年修得同船渡,百年修得共枕眠”,夫妻之间的理解与支持对于强迫症患者来说不仅仅是一种福音,更是一种支持他、推动他去坚持、去战斗、去克服病魔的动力!
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 楼主| 发表于 2015-12-9 18:42:11 | 显示全部楼层
我的强迫症咨询体验

写于2015年11月23日 01:01

       今年6月份,刚从学校毕业出来工作,开始自力更生,为生活而努力地去奋斗。我的想法和大多数人一样,趁着现在这么年轻,多学习多吃点苦,不要一直浪费时间。原本,我应该是朝气蓬勃,阳光积极的年轻人,有着用不完的精力去做应该做的事情,但是呢,我却无法管控自己的大脑,被强迫思维慢慢地侵蚀,使我这些年的处境遭遇越来越不好,一步一步地走向迷途,看不到光明。

       仔细地算一算,自己的强迫史已经有7年之久了。高一开始时,主要的症状是口水强迫,那时候觉得反复吞咽口水对身体伤害很大,可是自己就是无法控制,最后自己的身体确实变得很差,每天心情也很压抑,整个人给人感觉很闷,不够开朗。就这样一直到了高三,因为那时候自己的成绩还不错,被分配到了重点班,那时候为了高考,同学们都很努力很刻苦的在读书,我自己也被他们感染了,强迫症状暂时消失了,高考的时候成绩也不错,考了个二本学校,就这样迈向了憧憬已久的大学校门。

       我的大学很美,占地面积也很大,山清水秀,阳光灿烂,走在校园里到处都是和自己年纪相仿的年轻人,充满着青春的气息。那时候是来大学的第一年,自己在心里也默默地为自己打劲加油,一定要好好把握这四年时间,让自己的生活变得更加充实!

       而我也一直是这样做的,大一那一年,上课很认真的听老师讲课,领悟的也很快,成绩在班级里也算中上。和同学之间关系也很融洽,阳光又自信的少年。也尝试着去做了很多兼职,增加自己的社会经验。

       这样子的状态,我觉得算是很积极了吧,强迫思维也很少出现了。可是呢,好景不长,我的强迫症并没有好,它只不过是因为我刚刚来到一个新的环境,内心被美好的事物填满而暂时隐退,但是它会抓住每一个机会在某一个不经意的时刻强势归来,让你措手不及!

       终于,它还是回来了。我记得那是2012年4月份的一个下午,我下课后和同学一起回到宿舍,一个人走到阳台上抽烟,突然,一个奇怪的念头从我大脑里闪过,我在想,如果我没有逻辑思维了会怎么样?于是乎,我开始反复思考早上上课时老师讲的内容,她讲的时候我明明是已经理解了不是,可是,怎么现在分析一下又感觉不对劲呢?甚至开始思索天气热了为什么要脱衣服,困了为什么要睡觉等等这些客观事实,我怀疑他们的正确性,开始担心焦虑,反复思考。那是自己没意识到是强迫症在作祟,以为自己只不过最近状态不好,过一会儿就没事了。可是,接下来的日子,我感觉到上课的时候老师讲的知识点我越来越难吸收了,因为我读的是工科,有很多的数学物理公式,对我们的逻辑思维,推理分析有要求,而我因为强迫思维的干扰之下,学习效率大大折扣,可以说从那天起,我已经不会读书了,从那天起,强迫症它又回来了。之后的大学生活里,还不算很糟糕,只是人变得有点笨,还是很努力的去兼职,做校园代理,情绪还算稳定。直到大三上学期,因为喜欢一个女生,追求了她几个月没有结果,最后把我的所有联系方式都给删除,甚至当面跟我说再也不想再见到我,我的心理受到了很大的打击,那段时间觉得生活无望,她不在的日子,我做什么事情都没有动力了。也是在那段时间,我的强迫症爆发了,彻底的爆发了。我开始纠结一点一点的小事,整天整夜的胡思乱想,非常痛苦。(具体强迫的是什么,我就不说了,大家都懂得)

       后来也去过大医院的精神科拿过药,吃了大概半个月,我只记得那半个月吃完药很容易犯困,晚上睡觉身体偶尔还会抽搐,但是自己的强迫思维依旧停不下来,并没有什么卵用。之后,开始上网查资料,学习森田疗法,森田疗法的核心是顺其自然,为所当为。可是,强迫思维并没有缓解,这两年时间里,思维变得迟钝,越来越木纳,之前玩的好的同学也都不理我了,上半年还在学校的时候,事情比较多,要做毕业设计又要学车,一毕业马上又要找工作,不到一个月换了四份工作,面试的时候,被对方问了几个问题连话都不会说了,陷入了深深地绝望。

       万般无奈之下,我找到了上海启窗心理机构的岳晓晓老师,开始了咨询治疗。他自己作为一个强迫症康复者,非常理解我心理的感受,第一次咨询时,他就告诉了我强迫症是可以痊愈的,但是需要一段时间,需要自己有一个正确的对待强迫症的态度,而不是总想着找到一个非常好的办法可以用最短的时间就摆脱所有困扰束缚。于是,在那之后,我就不再整天百度逛贴吧查找资料去找方法,因为强迫症康复是急不来的!而老师详细评估后根据我的具体情况,和我一起协商并制定了初步的咨询方案,刚开始对于深陷症状冲突的我印象最深的是正念内观的练习觉察,核心就是当强迫思维来袭时,用心去觉察自己当下的感受,去觉察到念头的虚假空的本质,让自己和那些痛苦的念头分离开来,唯有如此不断的觉察,培养自己的觉察能力,才能不被念头所惑。主要是他说的话总能说到我的心坎里去,那种细微的感受他总能够很容易理解,所以我就照着他说的去练习、体悟。他为我指了一条出路,让我找到了一个正确的方向,同时给了我一根拐杖(行之有效的操作方法),让我能够一点一点地做到顺其自然,接纳。

       我觉得现在很多的所谓强迫症治疗师总是把很简单的话说很精深,绕来绕去谈所谓的接纳,顺其自然,谈方法,但实际上没有丝毫可操作的办法,纯粹是在误导我们,让大家走了更多的弯路。真正谈方法其实很简单,谁都有觉察的本能,关键是自己要不断的练习去提升,老师给我发了一些非常经典却又很简短的录音,我每天都有坚持练习,主要目的就是通过觉察自己的呼吸和身体感受让自己能够从各种思绪中解脱出来,很有效果!

       现在的我,通过岳老师这三个月以来的咨询和自己的体悟,有了很大的进步,虽然现在还是时不时会受到一些困扰,但是对念头没有那么恐惧了,每每念头来时,可以意识到念头来了,在心里跟强迫念头说,你又来了是吧,好吧,看你要停留多久,我不管你。

       各位迫友们,一定要有信心啊!我们确实很痛苦很可怜,但是,自己要帮自己一把。如果你现在很痛苦,别再一个人撑着了,找到合适自己的方法,坚持下去,你就会看到黎明的曙光!
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 楼主| 发表于 2015-12-10 11:37:06 | 显示全部楼层
女性强迫症患者服用药物期间可以怀孕生孩子吗?

答: 一般来说,在抗强迫症的药物中,能够致畸或导致女性不孕不育的是少见的,或者说概率极低的。但是我们必须承认,抗强迫症药物的确会经母体,通过胎盘传给胎儿。而且从优生优育的角度来讲,女性怀孕前及怀孕过程中最好不服用任何药物。所以出于安全起见,医师一般建议患者最好在停用药物3个月后,药物在体内基本代谢完全后再考虑怀孕。当然这还是要视母亲病情严重程度而定,如果母亲强迫症状严重到影响妊娠过程或胎儿成长,医师还是会酌情尽量低剂量给予药物治疗。所以,如果患者有怀孕的意向,或者在服药期间意外怀孕并准备继续妊娠的,最好能与主治医师进行及时、有效、充分的沟通交流,共同探讨怀孕期间的治疗方案。
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