恐惧之后的强迫症状

一人叹息

邻居家养了一条凶狠的狗，叫声十分响亮、刺耳，每次都被吵的受不了，后来逐渐对狗产生了恐惧感，一旦回家之后胸口也会阵阵作痛，一点声响都让人心里发慌、难受。后来，我只能搬出家，但这种对狗叫声的恐惧感依然时常折磨我。特别是紧张时，脑中经常有狗惨烈的叫声，这让我头脑发胀，思维变的迟钝，对生活产生了极端的焦虑情绪。请问，这是什么心理问题，怎么治疗呢？谢谢。

肇庆小福

回答你胸口作痛，我以前也是有的。尤其笔呀什么之类对着自己胸部。就十分疼痛。要想办法一开来解决自己疼痛之苦。。后来我运用森田。顺因自然、为所当为以后。焦虑慢慢也消失。即使会有。但是。也不像以前那样受尽疼痛虐待。。毕竟。疼痛一来临。你想移也好，去做事情别管它也好。都不要和这个症状计较了。否则、你这个情况永远都无法减轻。。
呵呵。所以我相信一定是焦虑。
不要理会自己症状可以么？试试看。要是不行。就要咨询一下有关焦虑的问题了。

wang

强迫症的病根就是恐惧。我们都有各种各样的恐惧！准确的说是过分的恐惧了。克服了它，就走出强迫症了。

zshyf

是不是幽闭恐怖症呀，你在网上查查。
恐怖症的特征是对于某些物质,情景或躯体功能表现出不合理或过分的害怕,而实际上却没有什么危险,也没有值得焦虑的道理.其发生往往与特殊的环境刺激有关。北京安定医院有训练班，好像训练后有好转。你还没形成病，没有太大问题，一切会好起来的，要相信自己。

邓云天

焦虑烦躁是来源于你在排斥心理的狗叫声，但又排斥不掉，于是就烦躁焦虑，从而出现了发泄这些情绪的极端行为．

可以试实森田了，接受脑还里会出现狗叫，不舒服就不舒服吧，不管这个了，自己只是该做什么做什么去，虽然可能有影响，但影响就影响吧，也不理会了，自己量力而行的生活就好，这样你就把狗叫声放在一边了，随着你生活的继续，自然也就淡化不重要了．