我的强迫症思维大家帮我看看我还有救吗

玩世不恭

本人今年29岁，从小估计就有点小强迫，但是不明显，从09年开始强迫思维和强迫仪式开始严重起来，到了近年越来越严重，真的已经无法自己我控制，在外面真怕暴露出来自己的这种思维和行为，我的思维会有很多，它可以从一个思维转换成很多个思维，最典型的思维就是迷信思维，比如说吉利不吉利啊，发财不发财啊，穷不穷啊，富不富啊之类的，我拿一个简单的列子来说说，比如说我拉完屎不拿洗手液洗手就会感觉很恶心，而且会伴有一些不吉利的想法，一个词或一句句子，（思维会再我内心对我说，如果你不用洗手液洗手你就没有钱，一想到我就怕，那就用吧，但是从厕所洗完手出来了，又要跑到厨房去洗一次手才安心，有时候甚至洗很多次，还有就是一天会想我会飞来横祸不会飞来横福，其实这些我都不怕，但是就是烦恼，就是脑子时时刻刻都会再想这些东西，人家说好的话我会想到坏的事，人家说不好和不吉利的话我就会不断挣扎把坏的变成好的，反正时时刻刻都会冒出这些不吉利和吉利这两者对立的思维，也就是好与坏斗争的思维，我真的控制不了了，所以求求大家帮助一下我，谢谢大家了

相互帮助

亲爱的朋友，你的经历我也有过，到现在还在经历中，我是对一些神秘东西的胡思乱想，总以为世界上会有一种不可控的神秘力量会左右我们的思想，因为我们的胡思乱想太多，总是不能从实际出发，我也很苦恼，希望以后多多交流，共同走出强迫的阴霾。

笨笨开

　　过于谨小慎微的人常常强迫自己不去想引起烦恼的事情，结果反而引起新的更严重的紧张不安。对于一切的强迫观念，越是打击，对抗，控制，解决，排斥，就会越发强大和复杂。对其：漫不经心，不加介意，认为是一种正常现象，抱有无所谓的态度。听天由命吧！由它去！也就没有什么问题了。只有根据客观现实思考和解决一切问题，培养自己正确处理现实问题的能力，才能使情绪波动进一步明显减轻。

玩世不恭

相互帮助 发表于 2014-8-17 17:55
亲爱的朋友，你的经历我也有过，到现在还在经历中，我是对一些神秘东西的胡思乱想，总以为世界上会有一种不 ...

你好朋友我的思维和你一样的，我也是以为有什么神秘的力量在操控着我的思维，但是5年前我才知道这是强迫思维也就是强迫症，我很苦恼真的，我得了这个病这两三年已经完全的影响了我的生活和工作，现在我根本就不敢去面对社会，我也想和一个和我一样有相同经历的朋友多多交流一下，使我们的思维能真正的正常起来，请问朋友你的QQ号码或者联系方式可以留给我吗，真想好好的和你交流一下啊

玩世不恭

笨笨开 发表于 2014-8-18 16:35
　　过于谨小慎微的人常常强迫自己不去想引起烦恼的事情，结果反而引起新的更严重的紧张不安。对于一切的强 ...

谢谢你朋友，我也知道，但是我现在也不知道该从何起步，也许真的像你说的听天由命吧

玩世不恭

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相互帮助

玩世不恭，我的号码已经给你发消息过去了，怎么没见到你加我呀？

乐观心理咨询

强迫性的灾难联想，通过深度的心理咨询疗程辅导，是完全可以康复的。先学会与症状并存，别老执着于排斥、否定、打压自己的负面念头。症状的蜕变是不影响自己在生活、工作中取得优秀成绩的，不管如何，也不要停止生活前进的步伐。

玩世不恭

乐观心理咨询 发表于 2014-9-25 12:14
强迫性的灾难联想，通过深度的心理咨询疗程辅导，是完全可以康复的。先学会与症状并存，别老执着于排斥、否 ...

谢谢你，祝福你

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注意力缺失。