强迫症一年多没有出现了，这次又开始爆发了，帮帮我吧

藏欢

强迫症一年多没有出现了，这次又开始爆发了，帮帮我吧
有个舅舅，快40岁了，在长沙打工，最近病了就一直呆在我姐家养病一个星期，做事总比别人慢一拍的那种人，一直没有结婚。我家人除了我妈都不怎么喜欢他，所以我妈在哪里他就跟着到哪里。之前我一岁的宝宝看见他就哭，我妈昨天就带着我舅舅和我六岁的小侄女在我家呆了一天，并说宝宝现在和我舅舅熟了，还让他抱，可昨天晚上宝宝老是大哭。我心里好责怪我妈的，怎么把女宝宝给一个单身的老男人久抱干嘛，稀里湖涂在乱想。
纠结的乱想，然后不断的自责，应该把我婆婆接过来看着我宝宝的，就不会让我有这么多担扰和担心了。已经连续二天没有心思在上班了，越想越躁，好痛苦！！

相互帮助

有思想的纠结很正常，你是不是应该想想这是一种正常表现呢，人的一生不可能再也不能不产生一些奇怪的想法，总会过去。正常人有时也会有这样奇怪的想法，这个世界是正常的。

笨笨开

　　对于一切的强迫观念，越是打击，对抗，控制，解决，排斥，就会越发强大和复杂。对其，听之任之，漫不经心，不加介意，认为是一种正常现象，抱有无所谓的态度。听天由命吧！由它去！也就没有什么问题了。任何事物都不可能尽善尽美，百分之百的完善。完美只是一种想象中的东西，现实中不存在。要允许所有事物有缺点，不完美，包括你自己和别人，放弃完美的思想。