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老是想这样的恐怖画面怎么办
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老是想这样的恐怖画面怎么办
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chunnuan
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发表于 2014-6-29 07:05:20
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笨笨开
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发表于 2014-7-6 18:25:17
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对于一切的强迫观念,还是要听其自然,听之任之,大胆的以舍身的态度与之协调一致,同步活动,和平共处;漫不经心,不加介意,认为是一种正常现象,抱有无所谓的态度。听天由命吧!由它去!毫不对抗,任不安出现,顺应自然,也就没什么问题了。过于谨小慎微的人,常常强迫自己不去想引起烦恼的事情,结果反而引起新的更严重的紧张不安。
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发表于 2014-8-2 19:22:08
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破除思想上对立,强迫观念自然消失。你这就是强迫观念。
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