新人来了，每天怕怕

mahuchina

数年前开始强迫症，锁门、锁窗等等，害怕丢钱包，严重时转头看走过的路。
由于平时经常可以见到血，数年前开始产生洁癖，害怕衣服上沾上别人的血，再带到车上，带回家里，碰到家里的东西，再转给家人孩子，害怕所有血液可以传播的疾病，类似艾滋、梅毒等等，就怕衣服上的脏东西带到家里来。
最近衣服不敢进门，看见别人洗手就觉得别人手上出血，看见别人洗车，就觉得别人车上有血，害怕拖车，感觉拖车上有事故车辆残留在上面的碎玻璃，经过我边上会弹到我车上，很痛苦，车子不敢开，不敢接触别人

mahuchina

今天看见我边上一清洁工用农夫山泉瓶子里的水冲手，就感觉他是不是手破了，血水是不是喷溅到我的衣服上，我上车后，衣服上的血水再带到私家车上，很累！！！！！这样已经保持很长时间了

mahuchina

我主要就是怕血，害怕血带来疾病，导出感觉都是血，别人只要异常动作，就是出血

admin

血和疾病给你的恐惧到来时，
请为所当为，任不安在心中去与返，不去用反复思考来摆脱恐惧。

邓云天

其实都是自己主观的吓自己，夸大危害。
是的，接受害怕，同时保持正常的行为生活，不回避就好。

笨笨开

　　对于一切的强迫观念，还是要听其自然，听之任之，大胆的以舍身的态度与之协调一致，同步活动，和平共处；漫不经心，不加介意，认为是一种正常现象，抱有无所谓的态度。听天由命吧！由它去！
   因为对于一切的强迫观念，越是打击，对抗，控制，解决，排斥，就会越发强大和复杂。森田理论要灵活运用，活学活用，理论和实践很好的相结合。只重视理论或只重视经验都是不对的。