请帮帮我

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         我患强迫症近二十年，吃过很多药，发现没有效，有十多年没吃了，靠自己调节.我已经习惯了做事重复，为了把事做好，只得重复.这我可以接受，但由此带来的影响让我很烦恼。因为做事慢，我没有时间让自己闲下来，没有时间给孩子辅导功课，陪他一起做游戏，身体.心理都很疲惫，也很自责.
         我的社会功能严重受损，在退化.最简单的穿衣服都不会穿，动作很僵硬，速度比老年人都要慢两三倍.不会系鞋带.叠衣服.整理书等商品，包装很难还原.请问老师，我需要重新学习吗?我应该怎样加强？我找工作很难.

一宁

还是要尽量改变自己。为了更好的生命质量。

admin

请看看本站的治疗和体会文章，祝你早日健康！

邓云天

是的，你可以看看其让人怎么做的，你就跟着做就行。
还需要看看书来持续的调整。

笨笨开

    对于一切的强迫观念，还是要听其自然，听之任之，大胆的以舍身的态度与之协调一致，同步活动，和平共处；漫不经心，不加介意，认为是一种正常现象，抱有无所谓的态度。听天由命吧！由它去！
    因为对于一切的强迫观念，越是打击，对抗，控制，解决，排斥，就会越发强大和复杂。森田理论要灵活运用，活学活用，理论和实践很好的相结合。只重视理论或只重视经验都是不对的。

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谢谢你们！想知道怎样在手机上下载有关强迫症的书？

盖德广州

你好！
针对你目前的情况，如果想通过阅读书籍来调整的话，建议你可以看看《走出强迫症，找回美丽的日子》，深入的了解强迫症状的特质和自身的情况后，有针对性的调整和练习。免费电子书下载地址：http://www.reahope.com/508.htm     
希望对你有所帮助，祝好！