本帖最后由 beautiful 于 2014-3-22 22:35 编辑
大家好，我是新成员杜敏，是一个强迫症患者，自从看了东振明的走出强迫症，我才明白自己是强迫症，强迫症真真的影响着我的生活，从今天开始，我将症状的来龙去脉讲一下，希望大家可以从中得到一些感悟。我很喜欢小品心病的台词：我不想知道我是怎么来的，我只想知道我是怎么死的。我以为对付强迫症的具体方法固然很好，但如果你知道自己的症状来源将更利于你的好转，因为强迫症是心理疾病中的顽疾，就像任何身体疾病一样，只有找到病情的原因，熟悉病情的性质、症状，才能更好的研制对抗药物，对抗好像是强迫症的禁忌词汇，还是叫做治疗吧，治疗我们追求完美的药物。昨天女朋友告诉我她爸妈不要求我有好的工作，但想要结婚必须有一套房，不可以贷款，呵呵压力来临，我的强迫症就来了，我时而呻吟着，时而呲牙咧嘴的陪着家人朋友装笑，时而拿着自己的小本子仔细推敲今天要做的事情是不是在浪费生命。 强迫内容可能经常变化，但一般有个主要方向。我目前主要强迫内容是：总感觉自己在浪费生命，没有做一些有意义的事情，所以我每天要确定几件自以为重要的事情，记在每日便签上。然后去做，但我会有一种冲动：就是经常反复的看便签上的事情是否是有意义的，只要有些不满意就会更改。每当做这个事情不顺利或者做完以后没事情做，就会感到焦虑，然后再次拿着便签看今天的事情是否做好，这样耽误眼前工作，眼前工作不能完成，更焦虑了，愈加看便签，恶性循环，最后崩溃。 (重要的事情是什么？列表的目的是什么？除了便签事情，其它的事情就不重要了吗？) （待续）
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发表于 2014-3-22 22:30:56
发表于 2014-3-23 21:20:07
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