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与自己战斗！
最早发现问题是在1998年，那年高考没考上，但是高考前有一次体检，我的一位同学检查患有肺结核，结果补习时恰好分在相邻座位。我就天天害怕被传染，整天殚精竭虑，家人只知道我神经衰弱。后来不得已休学一学期第二学期又去补习，还好考上一个大专。
大学期间，一次咳嗽不止。到医院检查，真得是结核。结果思维又开始乱了，幸好大学学业不是很重。毕业回来当了老师。其间，曾去南京脑科医院看过精神科医生，医生说了很多，没有开药。工作期间，能感觉到思维有问题。因为不能集中注意力去做该做的事。
当时不知道是强迫症在做怪。去县城的医院找了一位神经内科大夫咨询，医生又建议我去扬州二院。扬州二院注重心理这块，医生给开了药，吃过一段时间，但是效果不佳，至今副作用还在，嘴唇总是干。严重时，05年暑假还在那儿住了几天院，记得当时吊水，还有一种药叫“怡诺思”。当然医生也没有告诉我是什么病。
上海也去过，医生直接告诉我是强迫症，必须用药，开的是“赛乐特”。遗憾的是，药物还是没有起到效果。
于是我上网查相关资料，找到了森田，家里现在还有四本森田疗法方面的书。心情不好时就看，看了好几遍，也悟出一些道理。
最近，感觉情绪又不行了。上网搜搜，找到了OCDCN。就想把自己的一些症状和感受晒出来与大家分享，或许可以帮助和我有相同苦恼的人。
如果从98年算起，到现在已经至少15年了。98－2006年这段时间是强迫最厉害的，当时因为害怕被传染肺结核，进而害怕什么狂犬病，艾滋病，恶性肿瘤等各种疾病。2006－2013年这段时间比较稳定基本上没有大的反复，应该是森田疗法的功劳。但是，生活工作中还是经常逃避，过度自我保护，因此没有干出什么成绩。
特别是2010年因为学生成绩差，一着急，用嗓过度，得了慢性咽炎，不得已从主科转教副科，心理问题就又开始严重了。总是想到没有前途了，要下岗了。慢性咽炎很难治愈，咽喉一疼心情就焦虑。焦虑到两腿发软。现在就处在一种思维死循环中。总是在想，没有一个好嗓子怎么生活，其实为了治嗓子我也跑过很多医院，试过很多方法，都已无果而终。现在基本放弃嗓子治疗。觉得病因还在强迫症上。因为我始终觉得心底有一种力量没有得到充分发挥。
尽管我知道问题是思维的，但我没有办法集中我的注意力。人不能离开集体生活。人多了方法也许也就多了。我不掩饰想彻底摆脱症状的动机，但是方法还没有真正找到。
幼年时的家庭环境对我很不利，父亲胆小，母亲头脑也不是很灵活。经济上不是很宽裕，从小很自卑，敏感，内向。
我不能总是这样活下去，我还要鼓起勇气。我也有过自杀的念头。
从症状第一次暴发到现在也积累了一些经验。我的性格有缺陷，性格是长期形成的，我要努力的改。
我有一个弟弟，他的性格也不好整天把自已封闭起来。不怎么与人交流，只是打打网络游戏。所以我觉得可能是家庭环境造成了不好的性格。
没打草稿，写得有点乱。我的QQ13060578
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发表于 2014-2-7 22:27:24
