纪念一下痛苦的26天

快乐01

当周围的许多人在看跨年晚会欢度元旦时，很不幸我的强迫症复发了，在这26天里我被焦虑折磨着，晚上无法安眠，只能靠安定度过。

我很痛苦，但我心里明白这只是暂时的，就像多变的天气，有阳光灿烂的日子，就会有狂风暴雨的来临。生活是活给自己的。

也许是有心理学的背景，虽面对病魔，我时常感到无奈和苦涩，可积极向上的心，让我一次次在病魔面前吐出舌头做着鬼脸。

也许只有在这里我才可以找到些许的共鸣和安慰。我在生病期间听了哈佛大学的《积极心理学》的公开课，收获良多，虽然依然在病中，依然会被病魔分散很多的精力，可我还是痛并快乐的活着
今天比昨天好，这就是希望。我时常安慰自己。也在安慰中快乐前行。

对于强迫症我早已知其威力，我也做好了与病魔一同生活的准备，既然无法完全治愈，那退而求其次，带着病魔玩也是不错的选择。

写这篇帖子就是想纪念一下这痛苦的26天，好在我只需要一颗安定就可以正常休息，白天不需要服用别的药物，并且也不影响白天的日常生活，这也是我不幸中的万幸吧。

曾经我是一个消极的完美主义者，对自己对于他人要求过于苛刻，不知道妥协，总觉得自己再坚持的事情都是对的。

通过这个病，反而让我慢慢的体会到，原来人生并不是什么事情都能分出个对与错。

在我看来，得了这个病让我明白，自己的副能量太多，正能量太少，需要补充积极、乐观、这些正能量对我来说很重要。幸好我已经明白其中的奥妙。病也在慢慢的好转。这世上的事情就是这样，坏事在不经意间转变成了好事。

我知道我没有完全治愈强迫症，也许就是终身疾病，好与坏我都接受了。现在的我只想把每天过好，开开心心的面对生命中给我的一次次考验。痛也好，累也罢，坚强的活着，微笑的面对就是我现在的写照。

昨晚我没有服用安定，度过了第一晚没有安定的夜晚，这对我来说就是好转的开始。还有几天就要过年了，写帖子祝福自己也祝福看这篇帖子的朋友一切安康！

快乐01

每个人都有不同的经历 也有不同抵抗病魔的方法，其实不停的做事就是转移注意力的方法，让自己忙起来确实是可以缓解病情的 。
我也是强迫症的受害者同时也是受益者。一开始我也是不停的想方法去解决，其实一开始的目标就是不正确的，错误的方向导致错误的延伸。
顺其自然 在我理解是不在理睬，该吃就吃，该喝就喝，想起来就想起来，不去处理。
为所当为就是做自己该做的事情，该出去玩就出去玩 该怎么着就怎么着呗。
我的病情反反复复，关注了就发作，不理睬了就好了。而我我体会到，病魔就想淘气的小孩子，向你丢石子，你还击了他就胜利了，因为你关注了呀，就在无休无止中耗尽自己的青春和美好的时光，如果你不理睬他，时间就了这个淘气的小孩子看你不上当，就会无趣的离开了你的生活。
14年的强迫生涯总结的这点小感想实在是不易。