强迫症特征

盖德

强迫症特征

强迫倾向
    最近变得要洗好多遍手，这种情况是强迫症吗？其实光行为表现来看时，还不见得是强迫症，有些人的情况只能说是强迫倾向，所以光是有强迫倾向并不能说就是强迫症。对于90%的正常人而言，其实或多或少都是有些强迫症的行为表现在的的。像 担心门锁可能没有锁好，所以会多检查个几次。检查虽然是强迫行为的表现之一，但却无法说这样就是强迫症，所以光有行为表现还不足以构成强迫症，更多还需要考虑到内在想法和核心原因，整个评估下来才能确定是强迫症。
强迫症确诊
    强迫症是需要经过确诊的，需要评估到病程、症状、泛化程度、社会功能等，最后再加上心理量表的辅助，经过全方面综合性的评估之后才能说是强迫症。尤其在觉得症状已经影响到生活时，尽早到专业的咨询机构接受评估、确诊，才能早日降低症状对我们生活造成的影响。
各种症状特色
    强迫症从特征来区分，可以区分出几个大类出来。
1.   不洁、怕传播、怕污染、怕生病
   这一类的强迫症主要以怕脏的东西、怕病菌传染、怕被脏东西给污染了、对某些病症感到害怕(如爱滋、乙肝、癌症等)，对于这些会令其害怕的事物往往以丢掉、刻意回避、清洗干净来缓解当下面临的恐惧情绪。
2.   怀疑、检查、重复询问
   怀疑自己门锁是否关好了、怀疑自己有没有漏掉东西没有带出门、怀疑看过的文字并没有理解、怀疑自己是否在不自觉的情况下做出不好的事情。于是就会检查门锁、反复向别人确认自己是否做出不好的事情。
3.   攻击、伤害、冲动
   在脑海中浮现了暴力的画像、做出可怕事情的冲动(如开车会不小心撞到人)、看见刀子会担心自己会不小伤害了别人。所以就会引发重复确认与回避行为的发生。反复确认是否自己真的做了、回避让自己不去开车、回避让自己不要去拿刀子。
4.   与性相关方面
   会出现对家人或朋友不合理的性幻想、有性侵别人的想法。这些不合宜的强迫观念，会用其它的图像、祈祷或者重复语言、行为来缓解当下的焦虑与不安。
5.   囤积、丢弃
   不敢随意扔掉东西，害怕会在扔的时候也将重要的东西给扔掉了。或者认为每样东西都很重要，自己要把每样东西都留着不能扔，收纳物品即使占据了生活大多数的空间，但仍不愿意丢弃一些可能用不到的东西。在扔东西前会检查个好多次、有的时候还会将扔掉的东西捡回来，有的就会回避扔东西。
6.   对称、整齐、精确
   必须要将东西都摆放整齐了、东西要摆放对称，什么东西该放哪里就应该放回哪里去。因为来自于需要摆放整齐与对称的驱使，往往会出出重复摆放或者将物品整理使其回到原来的状态，不这么做的话心里面就会感觉到很不安。
7.   宗教、道德
   在经过庙宇的时候，出现亵渎神明或者神灵的念头，觉得自己不应该出现这种念头、对于自己是否做出不道德的事非常在意，如自己是否手淫、说了欺骗别人的谎话。可能会出现的情况是回避不进庙宇、反复确认自己是否做了不道德的事情，或者干脆就尽量避免与人接触。
8.   迷信
   某些数字代表不吉利，或者某些颜色代表不幸运与幸运。这样的情况容易引发的是看到不吉利的数字会特意回避、或者再做一次现在的事情、或者干脆就什么都不做。
9.   穷思竭虑
   反复思考平时不会去想的事情，如人为什么要吃饭、为什么要活着、鸭子为什么只有两只脚。或者对于提到一事就会马上联想起别的事情，如提到火车想到有多少乘客、这些乘客加起来有这么重，火车跑需要多少动能，会没完没了的想下去。
10. 迟疑缓慢类
   对于生活的事情感到难以抉择，不知道该穿什么衣服，出门得花上好几个小时穿衣服、又或者担心自己出门钱会带得不够多。
11.对立思维
   别人说到漂亮时，心里面就会浮现丑。又或者别人说到白色，心里面就会想着是黑色。别人说到东西小的时候会想到大。如自动化一样，会想到与原先事物是对比的、对立的。
12. 其它类
   其它类别的话有余光强迫、声音强迫、呼吸强迫、口水强迫等。是因为过于专注于某个感觉，这个感觉变的特别敏锐之后，反而使行为更加深了对于这个感觉的关注。